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摘要
阳虚温肾食疗：常吃羊肉韭菜核桃，改善怕冷腰酸肾阳虚可通过食物和药物调理。食物方面，羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃、山药等温补肾阳，分别搭配生姜、鸡蛋、牛奶等食用，注意适量和禁忌。药物方面，金匮肾气丸和右归丸可温补肾阳，适