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摘要
肾阳虚吃什么？羊肉韭菜核桃等温肾食疗方肾阳虚可通过食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻、山药等温补食物调理，辅助改善畏寒、腰酸、夜尿等症状。羊肉性温，富含蛋白和铁，宜炖汤；韭菜温肾助阳，含锌，宜炒食；核桃补肾固精，含不饱和