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摘要
番茄炒蛋护心健脑，降压抗衰老家常菜西红柿富含胡萝卜素、维生素B、维生素C及维生素P，具有润肤、保护血管、降压、助消化等功效，对心血管和高血压患者有益。鸡蛋则含有优质蛋白质、卵磷脂、DHA等，能健脑益智、抗衰老。西红