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摘要
胃寒怕冷吃什么？中医推荐阳虚体质暖胃药膳胃阳虚是中医常见虚寒证候，表现为胃脘冷痛、畏冷肢凉、消化不良等。饮食调理是关键，应遵循温热原则，避免寒凉食物，多吃姜、桂圆等温性食物，适量添加花椒、胡椒等辛温调料，并选择易消