发布于 23 小时前
摘要
脾胃虚寒怎么吃？三款暖胃健脾食谱脾胃虚寒常伴有气滞、湿气或肝郁，调理需兼顾行气、化湿、疏肝。使用食疗方前需自测：观察舌质淡胖有齿痕、舌苔白滑腻为虚寒；舌质红、舌苔黄厚腻为湿热则不适合。根据症状进一步判断，怕冷、胃凉