发布于 21 小时前
摘要
秋季女性养生食疗指南，不同时期的饮食原则与食疗方中医认为秋季燥邪易伤阴血，尤其影响女性经、胎、产、哺乳功能，需润肺生津。青春期女性易因秋季饮食不当致月经紊乱，应规律饮食、补充营养。建议食用柿饼、红枣、山萸肉等食疗方