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摘要
冬季进补首选姜茶，散寒暖胃防感冒冬季喝姜茶可缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛，并祛风散寒、防治感冒。姜茶具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，尤其适合产妇恢复元气。冬季易积寒，喝姜茶可解表散寒、暖胃、改善血