防寒相关文章 – 啊木Blog

发布于 33 分钟前

0 热度无~ 四季食养

摘要

冬至久咳不愈咋办？专家教你润肺按摩防寒12月21日，国家卫健委介绍冬至节气与健康。中医专家指出，冬至前后北方寒冷，感冒后久咳不愈多为气道上皮受损正气未复，建议保持室内湿度、佩戴口罩、饮食润肺（如百合、梨），并按压鱼

发布于 6 小时前

4 热度无~ 四季食养

摘要

大寒进补三原则，防寒护好三个部位大寒是一年中最寒冷的节气，气温骤降，雨雪增多。东南大学附属中大医院中医内科侯茜主治医师提醒，大寒养生需遵循“外御风寒，适当进补，内润凉燥”原则。重点防护头面颈部、腰腹部及下肢足部，出