穿着指导

春季养生要点：情绪饮食穿着及雾天注意事项全知道春季养生强调心情愉悦，不宜平和。应多吃辛味食物如春韭、辣椒、萝卜等以生发阳气，忌食香蕉、梨等寒凉滋阴食物及生冷饮品。春捂需适度，避免过汗；不宜过早穿单鞋，以防寒气侵袭。