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摘要
气虚体质吃什么？4款补气药膳方，简单易做文章介绍了四种调理气虚体质的药膳：炙黄芪粥、人参莲肉汤、羊肉奶药羹和参芪薏苡粥。炙黄芪粥以黄芪和粳米为主，益气摄血；人参莲肉汤用人参、莲子和冰糖，补气益脾，适合病后体虚者；羊