养生堂

炎热的夏季就要到来了，这个时候不少湿热体质的患者身体方面开始出现太多的问题，尤其是天气越来越热，让很多的身体方面出现的一些，无法改变的体制，就比如湿热体质生

调理血瘀体质最有效的“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚

提起血瘀，很多人的反应都是一磕碰就青紫的皮肤瘀血，甚至不痛不痒，过几天自己就消失了，这也让很多人都对血瘀放松了警惕，其实血瘀的危害远不止于此。有这么四大危害，需要我们引起注意。

血瘀体质人群的食疗调理方式是什么血瘀体质人群可通过山楂、黑木耳、红糖、玫瑰花、生姜等食物进行食疗调理。血瘀体质多因气血运行不畅导致，常表现为面色晦暗、痛经、舌质紫暗等症状

体质，对女性来讲，简直就是命!很多女性因为体质的问题，造成各种生理和心理上的不适，也是因为体质的问题，想尽了办法进行调理。然而，因为找不到合适的路径

排毒方法 经络养颜中的五个穴位

据《三国志》记载，名医华佗有一次给倪寻和李延看病，两个人都是头痛发热，可华佗给倪寻开的是导泻的中药，给李延开的却是发汗的中药。两人感到纳闷：一样的症状，怎么开的药不一样？

治疗性头疗（如顽固性头痛、严重脱发）：需到中医馆，医师会根据体质辨证操作 —— 如头痛者搭配 “头皮刮痧”（用牛角板轻刮经络）

在日常生活中，我们经常会听到一些关于健康的小窍门，比如“梳头能改善气血”。这种说法真的靠谱吗？它背后有哪些医学依据呢？一、梳头的传统智慧与现代解读梳头，这一看似简单的日常行为

日常接诊中，经常碰到这样的朋友：整天口干舌燥、喝水也不解渴，晚上睡觉燥热盗汗、心烦难安，眼睛干涩、头发干枯，整个人看起来“干巴巴”的，这其实就是中医里常说的阴虚体质。