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摘要
平和体质的人可以以食代药，丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，久服可有益寿延年之功效
延年益寿
疯狂造句中......
愿你晴雨无伤。