适量饮用

一杯咖啡，可能不仅提神醒脑，还悄悄改变了你的血压状态。过去，很多人认为高血压患者应当远离咖啡。因为咖啡因可能导致短时间内血压升高，这种观点让不少患有高血压的人对咖啡敬而远之。