发布于 10 小时前
摘要
八段锦作为传统养生功法，看似动作简单，但想要从“形似”进阶到“神似”，关键在于对细节的把控。许多初学者练了几个月仍停留在“摆动作”阶段
动作细节
疯狂造句中......
愿你晴雨无伤。