冬天吃芋头

当凛冽的寒潮席卷而来，身体便拉响了能量警报。手脚冰凉、精神不振、脾胃虚弱，成了许多人在冬季的常态。人们纷纷寻求厚重的衣物和滋补的药材来抵御严寒，却往往忽略了餐桌上最朴素的智慧。