饮食禁忌

很多阳虚的朋友，调理时都踩过一个大坑——觉得阳虚就该猛补，一个劲用肉桂、附子这类温热药温阳，结果越补越上火、越补身体越堵，反而更不舒服，这到底是怎么回事？今天就把调理思路教给大家

冬季进补勿“盲补” 专家提醒辨清体质科学滋养冬季是进补的好时节，许多人希望通过进补来驱寒暖身、增强体质。人参、阿胶、膏方……各种补品轮番上阵

所谓“体虚”，中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏

大家好，我是中医潘大夫，当你被皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹反复纠缠，忍不住抓挠却始终没法缓解的时候，其实有个简单又实用的小妙招——只需两味药材，就能帮你轻松止痒，减轻不适。

紫苏的功效与作用,紫苏（学名：Perillafrutece），古名荏，又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等

阳台盆栽紫苏的种植方法