发布于 22 天前
摘要
新鲜芡实是药食同源的食材，富含淀粉、蛋白质、维生素B族及矿物质，传统医学认为其健脾止泻、益肾固精，现代研究显示其抗氧化性较强，适量食用有助于调节代谢。—一、新鲜:ml-
食养方
遵循 “药食同源” 理念，分享四季食养、体质食疗与家常药膳，兼顾美味与健康。
发布于 23 天前
摘要
男性常吃泥鳅提高精子质量,营养
发布于 24 天前
摘要
宁夏官方枸杞网上直销商城麦枸杞网www.maigouqi.cn 枸杞菊花茶的功效与作用 一、枸杞的功效与作用 枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成
发布于 24 天前
摘要
俗语有云：“宁负千石粟，不愿负猴头羹。”猴头菇之所以味道鲜美，是因为它内含多达17种氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸含量较高。另外
发布于 24 天前
摘要
肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜（与熊掌、海参、鱼翅同列），有“山珍猴头菇、海味燕窝”的说法。
发布于 24 天前
摘要
西红柿不仅仅是餐桌上常见的美味佳肴，更是一颗医学和食疗的明珠。药用价值如果深入研究西红柿的药用价值，就会发现这种红色的果子是一颗“天然的健康宝石”。1
发布于 24 天前
摘要
您的位置:精彩专栏> 巧用西红柿治口腔溃疡西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂
发布于 24 天前
摘要
冬季天气寒冷肺部疾病也进入高发季节今年的感冒、肺炎尤为猖獗痰多咳嗽、咳嗽老不好在吞云吐雾的吸烟界混迹好多年常感胸闷
发布于 24 天前
摘要
8月20日是出伏后的第一日 出伏，意味着一年中 最难熬的酷暑时段 终于要结束了中医认为肺为娇脏，十分娇嫩 最易受到气候变动或邪气的侵袭 尤其对燥邪和寒邪最为敏感
发布于 25 天前
摘要
保健又鲜甜，菇菌大集合茶树菇，又名茶薪菇，是集高蛋白、低脂肪、低糖份，保健食疗于一身的保健食用菌。中医认为，茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃