愿你晴雨无伤。
遵循 “药食同源” 理念，分享四季食养、体质食疗与家常药膳，兼顾美味与健康。
芦根LugenPHRAGMITIS RHIZOMA本品为禾本科植物芦苇Phragmites communis Trin.的新鲜或干燥根茎。全年均可采挖，除去芽、须根及膜状叶
【药用】本品为禾本科植物芦苇的根茎。【性味与归经】甘，寒。入肺、胃经。【功效】清肺胃热，生津止渴。【临床应用】用于温热病高热口渴，胃热呕吐，以及肺热咳嗽、痰稠而黄等症。
养胃食疗煮：三道家常养生食谱,养胃,食疗,山药,山楂,红枣,养生食谱
金银花糖尿病搭配禁忌声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
金银花，这个在传统中药中以其出色的清热解毒效果而著称的草本植物，似乎已经成为了许多人心目中的“健康守护神”。
驴肉因富含优质蛋白质、必需氨基酸及不饱和脂肪酸，具有辅助滋补身体、调节代谢、增强免疫力及辅助保护心血管的作用，但需注意适量食用、选择健康烹饪方式，特殊人群需在医生指导下食用
金银花，这味在中药柜台上默默无闻了几年，最近又火了。网络上、朋友圈里、家庭群内，人人都在谈论它仿佛是一把“植物界的灭火器”，能清热、能解毒、还能防感冒。有人泡茶喝，有人煲汤放
有一种畜肉，其肉质口感好于牛肉，营养成分高于猪肉，功效作用大于羊肉，它就是“驴肉”，但吃过的人不算多，某种程度上说，驴肉是“稀罕品”。 总之，“一块驴肉五味药”
阴虚火旺可以适量吃银耳、百合、鸭肉、桑葚、黑芝麻等食物辅助调理，也可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、…
薄荷应该是很多人都比较熟知的一种食材，这种食材独具特色，味道非常的受欢迎。在我们平时所吃的很多食物中，都含有薄荷的成分，薄荷味的食物，口感都是比较清爽的。那么关于