post_img

鲍鱼粥的家常做法 滋补养胃的食疗功效

摘要

鲍鱼是我们生活中比较常见的一种食物,有着鲜美的味道,并且肉质也是非常滑嫩的,在很早的时候被视为了珍馐美味,所以说可想而知它的营养价值是非常高的,也有很多人对于鲍鱼是非常青睐的

post_img

春季养肝药膳简易做法 周末两款清粥小菜

摘要

不管广州在气象学标准上如何艰难“入冬”,从节气上,已经迎来春天。立春节气之后,就该开始按春生夏长秋收冬藏的特点,顺时养生。中医认为,春属木,与肝相应,故春季养生应着重于养肝

post_img

春季养生药膳简易做法 护肝补血调脾胃

摘要

春季风多雨少,天气干燥,人体内的水分很容易丢失。再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调,上火、便秘、咽喉疼痛等各种小毛病都爱找上来。