家常药膳

肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜（与熊掌、海参、鱼翅同列），有“山珍猴头菇、海味燕窝”的说法。

茼蒿的功效有很多，可以润肺止咳，开胃消食，平时出去吃饭都经常会看到茼蒿，不管你是去吃炒菜还是去吃火锅，我们都会看到茼蒿的身影，今天主要介绍一下茼蒿鱼头汤的做法

茼蒿性平，味甘、辛，入肝、肾经，具有安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃的功效。春天食用茼蒿有助于肝脏的调理，而且茼蒿中所含的粗纤维还有助于肠道蠕动、促进排便

茼蒿是一种常见的绿色蔬菜，又名秦蒿、香菜头，是我国北方地区一种传统的农作物。它的外形类似于小油菜，但茼蒿的叶片较细，味道清香。

冬天一到，大家都想着多吃点好的补一补，炖羊肉、煲浓汤，吃完身子确实暖烘烘的，但没过多久就容易犯愁——肚子胀得鼓鼓的，消化不动，嗓子眼里总黏着痰，吐不出来咽不下去，就连脾气都变糟

家常茼蒿药膳来源：美食小厨房免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。一到10月，不少人买菜总盯着白菜、萝卜囤

健康长寿是人类永恒的话题，而饮食是保证健康长寿之本，利用饮食调理达到防老延衰、益寿延年的目的， 一直为历代医家所重视，那么，喝什么粥养生呢，一起随小编来看看吧。还有腊八粥

羊肚菌是一种野生珍贵菌，由于它的菌盖表面凹凸不平，状如羊肚，故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌，早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。

在中国人的食补清单中，猪肚占据着特殊地位。猪肚，即猪的胃脏。 中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的作用。它口感柔韧醇厚，既能做成美味的家常汤品，又能制成调理身体的

天气一冷，大家都想着法儿地进补。有的为了囤点脂肪好过冬，有的为了养生祛寒，还有的为了补补气血。可盲目进补，有可能让补药错变“毒药”。浙江临平的王哥（化名）就是其中之一