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好程序员Java教程分享如何打好基础，有不少的朋友们在学习Java的过程中，看到许多相关书籍或者被前辈们反复强调过基础学习的重要性。
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风水学是中国古代的一门学问，通过对环境和空间的布局来调整气场，以达到改善人们的运势和生活质量的目的。家居的功能分区是非…
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阳台盆栽紫苏的种植方法
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为弘扬中医养生智慧，推动医防融合发展，倡导全民健康生活方式，5月28日-29日，嘉祥县卫健局、县疾控中心联合举办家医团队八段锦培训班。
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平和体质的人可以以食代药，丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，久服可有益寿延年之功效
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阴虚盗汗的调理方法包括中药调理、饮食调理、运动调理、推拿按摩和生活习惯调整。1、中药调理：阴虚盗汗常见于肾阴虚或肺阴虚，中医治疗以滋阴降火为主。
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封面新闻见习记者 周卓玥八段锦、太极拳、五禽戏……中医养生功法流传至今，在不断的总结和完善下，形成了一套较为系统的理论原则和方法。习练中医传统养生功法
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自学八段锦最愁挑视频：网上有的像广播体操没内劲，有的讲得玄乎听不懂，练错了还可能伤腰。其实不用乱找，认准这5类视频，从新手到练出身体通透感都够用。
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1.痰湿蕴肺证候：咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。
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痰湿体质调理需综合饮食、运动、生活习惯调整，核心是健脾利湿、促进代谢。男孩痰湿体质常表现为肥胖、易疲劳、舌苔厚腻、大便黏腻等，需通过饮食清淡、适度运动、规律作息等方式改善体质。–