真受不了，这鬼天气。
昨日这般暖和仿若春天，今日早上一出家门，那风恰似刀子一般直往脖子里灌。我缩着脖子一路小跑着，心里还在思索，今晚必定得吃顿火锅补一补。然则呢，还没到中午时分，脑袋就开端发沉，后脖颈子那里硬邦邦的，仿佛糊了一层湿水泥似真切。这下可好，又中招了。
关于这件事情呀，真的不能够去责怪老天爷呢 ，实际上我们每个人心里都是非常清楚明白的 ，哪一次感冒是 “突然” 之间患上的呢？
那个叫“卫气”的保安，大概率是摸鱼去了
中医老说“卫气”，我觉得这玩意儿特像咱小区的保安。
平常身体处于良好状态之际，这位保安履行职责尽心尽力，外来人员，也就是寒邪或者病毒它们，妄图混进？那根本就绝不被允许。然而却难以抵挡我们自身做出自毁行为啊。
连续熬了三天夜，去追那部糟糕的剧。中午为节省时间，就随便吃了两口冰凉的剩饭。工作里那些琐碎的烦心事，气得肝脏生疼。此时你再去看，嘿，保安岗亭没人了。卫气虚弱了，防御能力直接降为零。
寒邪这时候来敲门，那不是一敲一个准？
寒气是怎么钻进你身体的？总有刁民想害朕
要说这寒邪入侵的途径，那可真是防不胜防。
出汗后的那一阵凉风。
这无疑是最为顶级的刺客。在进行完运动之后，刚刚洗完了热水澡，此时毛孔如同张着小嘴一般正在呼吸，就在这个时候，一旦冷风轻轻一吹，又或者空调温度有所降低那么一点点，好家伙，寒气就如同“嗖”的一下迅速进去了。那种感觉你有深刻体会，就是忽然之间打了一个冷战，接着立马鼻涕就不由自主地下来了。
脚底下的背叛。
处在大冬天的时候，却仍旧暴露着脚踝部位，又或者袜子已经湿掉了，却懒得去更换。脚底这个部位，乃是我们人体的根基之处，根基一旦遭受寒冷侵袭，那么全身都会不由自主地打哆嗦。
冰箱里拿出来的快乐。
夏天时候的冰西瓜、冰可乐，饮用之际是畅快的。然而中医讲这称作损伤“脾胃阳气” ，脾胃乃是咱们身体的发动机，发动机都变冷了，哪里还会有热乎乎的气息去抵御外敌呢？
当保安撂挑子，敌人长啥样？
你别以为只有冬天才得风寒感冒。夏天得的人更多！
这般情况称作“寒包火” ，空调在外部送出冷风 ，致使毛孔处于紧闭状态 ，体内热气无法散发出去。内部呈现为一团火 ，外部好似一层冰。此刻若仅仅饮用姜汤呀 ，那简直就是火上加油 ，嗓子会立刻疼痛起来。
真正的风寒感冒刚来时，那感觉太典型了。
并非是发烧，而是“怕冷”的状况！将棉被盖上之后, 仍然是从体内骨头的缝隙之中往外持续有寒气冒出来。
接着是出现流鼻涕的情况，那鼻涕如同拧开了水龙头那般，根本没法止住，并且呈现出清水一般的状态。痰液同样是呈现白色、质地稀的。
这时候要是咳嗦，嗓子眼儿是痒痒的，不是肿痛的那种感觉。
别急着吃药，先问问自己干了啥
很多人感冒了，第一反应是翻药箱。
只不过我内心认为，首先应当坐下来，同自身举办一场“总结会”。回忆思索一番，昨日是不是太过疲惫了？是不是与人发生争吵进而心生怒气了？是不是没能忍住吞食了两根雪糕？
相比于盲目吃药，找到那个诱因更为重要。之所以这样说，是因为病根儿有时并非存在于病毒之上，而是存在于你的生活之中，是这样的情况。
至于捂汗这事儿……
快别了！
老一辈常常讲，感冒假使出现了，覆盖着被子把汗发出来便会痊愈如此言论仅仅正确了大约一半。稍微出了点汗，表明身体当中的寒邪有了通向外界的途径，阳气回转了，毛孔再次开始发挥作用这可是一桩好事情。
但若是把自身捂到大汗淋漓地步，仿若刚从水里捞出那般，那就糟糕了。汗同样归属“津液”范畴啊，流出过量，身体会愈发虚弱，弄不好还会出现脱水状况。
比较恰当的做法是去喝上一碗热乎乎的，就像那种用葱白带须煮成的姜糖水 ，接着把被子裹好，使得身体自行去决定是否出汗，以及出多少汗。千万不要去帮那种起负面作用的忙。
说到底，感冒就是个信号。
鼻塞、头疼、怕冷，它以这样的方式，向你传达：嘿，哥们儿，步子放慢些，你的身体已难以承受，该暂停歇一歇了。
因此，不要老是盘算着跟它进行一场争斗，非得借助吃药把它压制下去。听从它的话语，穿上厚厚的袜子，尽早把灯关掉然后去睡觉，这样比任何事情都厉害。
毕竟，保安也需要喘口气，不是吗？
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