抽屉里有红枣和阿胶，玻璃罐子里也有红枣和阿胶，每天早晨的保温杯里同样有红枣和阿胶。
还是累。
镜子里的那张脸，灰的。像蒙了厨房油烟，怎么洗都洗不干净。
你怪自己补得不够，又加了两颗桂圆。
然后口腔溃疡。然后便秘。然后更累了。
你问我怎么知道。
因为我就是那个吃了三个月阿胶糕、面色却像发霉年糕的人。
为什么你越补越像“充不进去电”的手机
不是电池坏了。
是充电口被堵死了。
中医管这个叫——瘀血。
瘀血并非血“少”，而是血“停”住了。犹如下班时段处于交通繁忙状态的二环路，车辆的流动数量事实上并非稀少，然而全都阻滞于匝道口位置了。在这个时候，要是你另外再往道路上投放一百辆全新的公交车，除去造成更严重的拥堵状况、产生更多的废气之外，还能够达成其他什么样的作用呢？
废气，就是你吃完补品后的上火、长痘、失眠。
你补进去的血，到底去哪儿了
哪儿都没去。
被堵在半路，堵在脾胃，堵在胞宫。
气血的工厂是脾胃，有一群如闲杂人般不干活且占地盘的瘀血，堵塞在工厂门口，你运来的红枣糯米因此进不去车间，只能堆在院子里发酵、然后腐烂。
于是你胃胀。没胃口。吃一点点就饱。
这是瘀血在说：通道都占着呢，别送了。
瘀血的人，长得都很像
脸色不是白，是暗。像阴天的下午五点。
嘴唇呈现出发乌的状态，将舌头伸出来，其边缘有着看似暗紫色仿若“草莓籽”一样的物体，瞅瞅舌下那两根青筋，怒张的样子如同蚯蚓一番。
痛经并非是那种隐隐约约地疼痛，而是犹如针扎一般，好似刀割那样难受，就在血块掉落出来的那一瞬间，身体一下子就感觉轻松了许多。
手脚麻。不是压麻的，是血过不去。
这时候谁给你开阿胶，你该恨他。
### 瘀血不除，新血不生
这是中医里最残酷的因果。
你以为的“虚”，其实是“堵”造成的假性亏空。
像那呈现淤塞状况不停的河，下游之处传出喊渴之声，让听的你觉得天没有降下雨水，然而实际上上游持续在进行放水之举，仅仅是中游被那垃圾坝给阻拦住阻断了。
你不是没气血。你是气血到不了该去的地方。
先扔扫帚，再提水桶
这个道理，我花了三年才懂。
正确的顺序是：活血化瘀在前，益气养血在后。
先给身体来一场大扫除。
桃红四物汤：给经脉派一支清障队
桃仁、红花是先锋，专门钻那些死角的淤块，把它们撬松、打散。
当归、川芎是路政，一边拓宽路面，一边疏导车流。
生地、赤芍是从事后勤工作的，在拆除违法建筑的同时，给那些进行拆除违法建筑工作的人发放盒饭——化瘀而不损伤正气。
这时候你喝下去，可能会放屁。会打嗝。会觉得肚子里有气在窜。
别怕。那是淤了十几年的气，终于找到出口了。
通了。然后呢
通了之后，身体像个终于清空的仓库。
这时候再进补。
所谓八珍汤，它就是那么去搭的配方，是四君子汤再加上四物汤而来；人参、白术、茯苓跟甘草，它们的作用是对脾胃那如同发电机一般的部分经由修复后重使其恢复良好运转；当归、熟地、白芍、川芎呢，它们所达成的功效是将新鲜血液制造出来后又把其输送出去。
你会第一次感觉到，补进去的东西，是真的“补”进去了。
腿不再呈现发沉的状态了，早上睡醒之后嘴里不再有苦涩之感了，指甲盖上，许久未曾见到的小月牙，冒出来了半个。
但医生不会告诉你这些
他们只说“忌口”“辨证”“来面诊”。
一些话语，要我们这般曾于瘀血之中浸泡过，还在补品蓄积之物里摔打过的人，暗暗地讲：
切莫轻信“阿胶越陈越好”这种说法，你身体内部所存在的垃圾，不会鉴于年份长就转变成为黄金。
可别轻信“是女人就该吃红枣”此项言论，倘若你存在气滞血瘀之状况，红枣的那种滋腻特性，只会致使那滩处于停滞状态的血液变得愈发稠厚。
别信“虚不受补是因为太虚了”。不对，是因为太堵了。
你现在可以做的三件小事
停掉所有滋腻的补品。阿胶、熟地、纯桂圆水。至少三天。
前往厨房抓取一小把红花，药店能买到的五六颗桃仁，与山楂干一同煮水饮用。味道发酸，且略微发苦，饮用完毕后有可能会出现排气的情况，这是好的现象。
于今晚准备入睡之前，对三阴交进行按揉操作。所按位置是在内踝尖之上四指之处。按压之时会感觉十分酸，那种酸就如同按到了历经多年的淤青。于此需忍耐一分钟。
那是你的身体在说：终于有人理我了。
写这篇文章的时候，我泡了一杯玫瑰茶。
玫瑰干花几朵绽放，既未添加红糖，也未加入枸杞，于沸水中缓缓舒展，颜色自绛紫逐渐褪变为浅粉。
像瘀血化开。
像一个人终于允许自己，先清空，再盛满。
文中所提及的方剂，需在中医师依据辨证进行指导的情况下才能够使用。你身为自己身体的主宰者，然而存在一些路途，是需要医生陪伴着你一同去走完的。
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