其实我也烦。
老李在办公室里咳嗽，小张在办公室里擤鼻涕，那包纸巾一天就用完了。你戴着口罩，工位离暖气片最近的，嗓子干得冒烟，心里还嘟囔：怎么又轮到我了。
明明穿得比别人还厚。
为什么偏偏是我总中招？
不是缺维生素。
维C泡腾片当水喝过，蓝瓶的锌也吞过。没用。该发烧还是烧。
前几天的时候，我翻到了央视网上面一个中医所讲的内容，这才反应过来，好多病症是由于“作”而引发出来的。熬夜去修改方案，白天依靠咖啡来延续生命，夜里两三点钟的时候脑子依旧还处于运转的状态——你觉得仅仅只是感到劳累而已，然而在中医人员的眼里，这属于阳气没办法进入到阴的范畴，是阴阳相互争斗的一种情况呢。
免疫力从来不是个“量”的问题。
是你身体那杆秤，歪了。
阳虚？阴虚？
你伸手摸摸后颈。
是凉的，还是热的？
从前，我属于那种“热”的情况，手心特别烫，在冬天半夜的时候，都得把脚伸到被子的外面去。后来呢，有一个开方子的老头讲，你这种情况是灯油已经烧干了，哪怕火苗窜得再怎么高，又能有什么用处呢？这是阴虚的表现。
同事小陈，与我情况相反，在六月天的时候，不开空调，身着一件针织衫，他表示自己怕冷，他说这样的情况属于阳虚。
我们俩老病号，病因不在一个本子上。
黄芪麦冬，到底怎么搭
黄芪是阳光，麦冬是月光。
先前不明白，觉着补就得以猛的方式进行，抓了一大把黄芪用来泡着喝，然而才喝两天嘴上就起了泡，之后算是变机灵了，只是单纯点火是不行的，锅里要是没有水，就会被烧干了。
修一修那城门，黄芪有着补气固表之功效；向护城河里注水，麦冬可是能滋阴润肺哟。
一阳一阴，一动一静。
《黄帝内经》所讲的那句“正气存内，邪不可干”，并非是什么神秘莫测的力量，而是如同城门足够坚固结实，像河里存有充足的水，致使敌人根本无法攀爬进来。
泡水有用吗
有个朋友问，就这两片东西，能顶事？
我不知道怎么跟她解释。
不是顶事不顶事的问题。
是在某一天，你突然发觉，办公室里那场“咳嗽接力赛”，你竟然未曾被传上。这并非是侥幸，而是你身体的那杆秤，正在缓缓地归正。
黄芪取10克，麦冬取6克，扔进保温杯 。
焖一刻钟。
别问有用没用。你喝就是了。
别被那些“秘方”唬住
网上说麦冬寒凉，脾胃虚不能喝；黄芪上火，发热不能碰 。
都对。
但你又不是吃一辈子。你只是在调那个偏掉的秤。
体温升高之际歇一歇，出现腹泻之时少搁点麦冬。你的躯体能够表达，你要聆听它的。
其实我想说的不是养生
冬天冷，天黑得早。
这种季节人容易丧。
动辄就会觉着自身能力欠佳，动辄就会觉着身体为何老是患病,动辄就会觉着——旁人皆顺遂安然，唯独自个儿麻烦事繁多。
不是的。
只是你的身体替你扛了太多，它累了，它需要有人跟它说句话。
黄芪和麦冬，就是那句话。
坚持，还是坚持不住
我那个保温杯，断断续续喝了一个冬天。
有时候忙忘了，三天没碰；有时候想起来，连喝一周。
不像吃药，像喝水。
这才是中医说的“调养”——不是打仗，是过日子 。
春风化雨，润物无声。那些突然变好的瞬间，其实都不是突然。
三个记不住的建议
一点黄芪，重量为十克，还有麦冬，其重量是六克，把它们进行焖煮，时长设定一刻钟。无需做到精确，精确至毫克那般，大致可以就行。
二、不要再于深夜时分去刷那些声称“提升免疫力”的文章了。把电源关闭，然后进入睡眠状态。睡眠乃是最为有效的滋补方式。
下次，当同事擤鼻涕之时，你无需躲闪。递上一张纸，顺便去喝一口水杯里面的黄芪麦冬泡的水。
不是药。
是给那杆秤，再加一颗小小的砝码。
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