难道咳嗽就只能通过吃药来解决吗，一套具备精准特性的推拿手法同样是能够解决问题的，并且对于大人以及孩子而言都是安全的不存在副作用的。
掌握中医基础分型，让纯手法调理的效果立竿见影。
辨清咳嗽源头是关键一步
中医将咳嗽严格区分为外感与内伤两大类。
遭遇外敌入侵般的外感咳嗽，多是因受凉、吹风而引发，起病极为急骤，常常伴有嗓子痒、怕冷这类表现。
内伤咳嗽仿若内部出现失调状况，其起因在于脾胃虚弱或者脏腑功能失去平衡，通常起病较为缓慢，且会迁延难以痊愈。
只有准确判断咳嗽类型，后续的手法才能发挥最大效用。
外感咳嗽的特点是来得快去得也快，有明显的外界诱因。
像是从温暖的室内，猛地走到寒冷的室外，吸了一口凉气，马上嗓子就发痒，接着咳嗽起来，这便是典型的外感表现。
不存在明显受凉史的内伤咳嗽，或许是在长期饮食无节制、熬夜且过度劳累之后，慢慢呈现出来的，其咳声低沉缺乏力量，易于反复地发作。
分推八道开启呼吸之门
用于处理呼吸道问题的常用起始手法是分推八道，其操作位置处于额头部位。
起始点为额头正中的眉心上方，运用双手拇指指腹，朝着两侧太阳穴方向，进行轻轻分推动作，此动作需均匀柔和。
这个动作能有效缓解头部闷胀感和咽喉部的紧张不适。
操作时每次推3到5分钟，力度以皮肤微微发红为度。
这个手法，针对感冒刚开始那会儿，所出现的，头感觉沉重，鼻子堵塞，并且还伴有咳嗽的情况，能够起到帮助，疏通头面部气血的作用。
它宛如给额头开展了一回轻柔缓和的动作，致使因咳嗽所引发的紧绷感觉得以显著减轻。
膻中穴位理顺胸口气机
膻中穴位于两乳头连线的中点，是人体气机汇聚的重要位置。
咳嗽时这里常常会感到发紧或闷痛，说明气机运行不畅。
用掌心轻轻贴住膻中穴，做顺时针的按揉，动作要缓慢而有节奏。
持续按揉3到5分钟，会感觉胸口逐渐开阔，呼吸变得顺畅。
无论是出现干咳且无痰的状况，还是存在痰多却咳不出来的情形，通过按揉膻中，均可助力理顺胸口那结成郁结的气。
它径直对气机枢纽施加作用，使得阻塞的能量再度开始流动，进而减轻咳嗽的那种冲动。
搓肋胁疏解肝气郁结
把两只手，各自放置在两边的腋下，沿着肋骨的走向，从上面朝着下面，轻轻地进行搓动，一直到皮肤感觉到微微发热。
这个动作的主要作用之处在于两胁部位，此处乃是肝经循行经过的区域，然而咳嗽经常会伴随因肝气不舒所引发的胸闷症状以及胁肋胀痛情况。
对于那些情绪处于紧张状态、压力颇大的人群而言，还是在咳嗽之时会感觉到两肋呈现胀满情形的状况下，搓动肋胁能够起到相当不错的舒缓效果。
采用外部搓动的方式，以此促进局部气血的循环，进而对于郁滞的肝气予以疏散，借此减轻因气机不畅而引发的咳嗽症状。
每次搓动持续2到3分钟即可。
搓肺俞温暖肺部驱散寒邪
肺俞穴处在后背，要先找到肩胛骨内侧缘，接着是向下大概与肩胛骨下角处于平齐状态的那个位置。
使手掌根紧紧挨着背部皮肤，于肺俞穴区域开展速度很快地来回搓动，直至察觉到后背有种由温热感贯穿而入的状况。
这个手法特别适合因受凉引起的干咳、咳白稀痰的情况。
按摩肺俞这个动作，等同于为肺部去打造出一个尽显温暖的内部环境，进而助力于将侵入进来的寒邪给驱散掉。
因物理摩擦而产生的热能，促使后背经络得以畅通，进而增强肺部自我调节的能力。
操作时注意室内保暖，避免搓完后再次受风着凉。
揉腹健脾切断生痰之源
患上内伤咳嗽，特别是平常胃口欠佳，咳嗽时乏力，痰液又多且黏腻这种状况，对脾胃予以调理才是根本所在。
在夜晚准备入睡之前，或者是早晨刚刚苏醒过来的时候，把身体平平地躺卧在床上，把手掌的中心部位放置在肚脐的上面，以肚脐作为中心来进行朝着顺时针方向的那种轻柔的按摩动作。
力度不宜过重，要带动皮下组织一起运动。
揉腹能直接促进胃肠蠕动，加强脾胃的运化功能。
中医持有这样的观点，那就是脾乃是生痰的根源所在，当脾胃的功能变得强健有力时，随之水湿便能够依照正常的状态进行代谢，且不会聚集在一起形成痰液上注于肺。
每一次进行揉腹，时长在5分钟至10分钟之间，长时间持续坚持下来，不但能够对咳嗽起到改善作用，而且还可以让整体的体质得到增强咯。
这些手法看上起来好像很简单，然而呀，只有在把外感情况与内伤状况分辨清楚这样的基础之上朝着对应的症状而进行施用操作，才能够切实地发挥出它们所具备的调理方面的价值呢。
你是否曾经用推拿手法成功缓解过自己或家人的咳嗽？
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