今天谁也别跟我提那什么宏观叙事。
我就是想说说那个春节，还有那个春天。
记得极其清晰，大年初一那天呢，我爸戴着那种格外可笑的、是用透明文件夹自行制作而成的“口罩”，前往药店去排队呀。
排了三个小时，拎回来一袋子板蓝根，还有几包，看上去像是从中药房抓取的，叫不上名字的草根树皮。
我妈不让熬，说味儿冲，万一邻居举报咱家熬毒药呢。
那会儿觉得是个段子，现在想想，那是真的慌。
人一慌，就想抓住点什么。
后来就是漫长的、窝在沙发上的日子。
每天睁开眼，摸手机，看数字，然后心就往下沉一点。
吃很多零食，不知道饱。
睡很多觉，但醒来更累。
那时，我才晓得，原来，恐惧是与物理相关的，它会致使你脖子变得僵硬，使你后背产生疼痛，让你难以顺畅地呼吸。
不知哪一日，我忘却了究竟是被哪一家公众号推送的文章，那文章颇为玄乎，谈论着所谓的“八段锦”被官方宣布了，进而声称其具备抗击疫情的效用。
我一开始就嗤之以鼻。
这不扯吗？
一套慢动作的广播体操，比口罩还管用？
这玩意儿，比口罩还管用？
但人无聊到极致是啥都信的。
我实施搜索行为获取结果后呈现出来的，是那个由国家体育总局所推出的时长为十二分钟的版本，视频当中存在着两位身着练功服的中年人士，他们面部毫无表情地进行着比划动作。
我心想，行吧，就当是帮我治颈椎病。
第一式，两手托天理三焦。
在客厅的地砖之上，我站立着，而后抬头朝向自身的手，指尖正对着天花板，就这样保持着撑着的状态。
也就十几秒，我突然听见自己后背的骨头，咔，咔，响了两声。
不是那种会让人感到难受的响，是什么样的响呢，是那种，就好像你让一件皱皱巴巴的衬衫，突然用力地抖了一下所产生的那种响。
那一下，眼眶有点热。
在那之前，我觉得自己就是一坨被锁死的肉。
但那两声骨头响，让我觉得，嘿，我这副躯壳，还没完全锈死。
正气存内，邪不可干
后来我看人家讲这八个字。
古文嘛，“正气存内，邪不可干”。
搁以前，我肯定觉得是封建迷信。
但那个春天，站在客厅里的我，好像有点懂了。
这不是什么玄学。
那是这样一个时刻，我将胳膊向上抬起，把胸腔予以打开，使得那口憋闷了两个月之久的浊气，以长长的状态、缓缓地吐放出去。
是在那时候，我感觉内心焦虑，想刷手机直至刷到呕吐，却逼迫自己站立起来，那情形如同“摇头摆尾去心火”一般，就在将拧巴的腰胯松开的那一刹那。
那个没有形状的、更具效力的“口罩”，压根不是佩戴在脸部，而是源自你自身身体内部生长出来的那一份力气，那一个还怀有想要好好存活下去的念头。
“五劳七伤向后瞧”。
这一式特别傻，就是扭头往后看。
可曾有一回，我扭过脑袋，恰好瞅见窗外，平日里喧闹非凡的小区广场，竟然没有一个人出现，仅余一棵刚刚冒出新芽的玉兰树，在风中摇曳晃动。
我突然就想起《黄帝内经》里那句，“恬淡虚无，真气从之”。
意思大概是，当你切实地安静下来，不再疯狂地刷遍各路消息，不再让愤怒与恐惧充斥自身，那被称作“真气”的些许东西，才会缓缓回归到你身上吧。
后疫情时代，这口“气”还在
后来，一切慢慢好起来了。
能出门了，能去撸串了，能去人堆里挤了。
那套八段锦，被我忘了。
瑜伽垫卷起来，落满了灰。
我再次一头扎入那般热热闹闹、胡吃海塞的生活之中，仿若要将那几个月所亏欠的全部给补回来。
直到去年，体检。
一堆小毛病。
医生没多说，就一句：少熬夜，多运动，免疫力有点低。
我手持着报告单，于医院走廊之中坐下，人群来来往往，消毒水所散发出来的味道依旧那般浓烈刺鼻。
那会儿心里冒出来的，居然又是那几个字——“正气存内”。
原先那股“气”，它并非用以对抗新冠，而是用以对抗这漫长且琐碎的一生，用以对抗加班之后的疲惫，用以对抗中年即将来临的焦虑，用以对抗一切无声的磨损。
如今我依旧时不时会偷下懒，然而每隔几天，在夜深人静静谧之时，还有起得太早却不知做些什么之际，我就让自己站起身来，将那时长十二分钟的视频找出来，然后再度比划上一遍。
“双手托天”的时候，我还是会听见骨头响。
有那么个“往后瞧”的时刻，窗外的景象已不是玉兰花了，或许呈现出来的会是车流，又或许展现的是灯光。
但那一刻，世界是静的。
我似乎再度触碰到了那个春天，那个被囚禁于狭小空间，却竭尽全力想要使自身“复苏”的自我。
八段锦到底能不能治病？
我不知道。
科学数据说有疗效，但对我来说，可能它更像一个开关。
啪的一声，把那个被外界噪音搅得乱七八糟的自己，关掉。
然后重新启动，回到那个呼吸匀称、脊梁挺直的，最原始的自己。
毕竟，病毒它是会发生变异的，而生活呢也是容易出现动荡的，那唯一能够紧紧握在手里的东西，难道不正是这一副皮囊吗，以及包裹在皮囊里那一口气，这口气又能不能守住。
哦对了，写完这些，我去做了个“两手攀足固肾腰”。
弯腰的时候，碰到了地。
还行，没老。
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