有俗话说，当处于力图求追能以高效达成养生目的的现今当下，“一勺膏方，十碗药汤”这句俗语所指呈的古法剂型，因具有不但能够予以综合调理而且服食起来方便快捷的特性特质，正变身为许多亚健康状态人群以及患有慢性病症患者的首先选取。
然而，有那么一副膏方，它常常包含着数十味药材，价格也并不便宜，那么它到底是所谓的“智商税”呢，还是确实存在着实际的功效，其关键之处在于，你是不是真的对它背后所蕴含的门道有所了解。
膏方的历史溯源与定义
膏方，又称膏滋，其历史可追溯至明清时期。
在那个时候，膏方的命名已朝着正规的方向发展，其制作已然构建起了严格的规范，清晰地把“膏”专门用来指代各类滋补性的方剂，然而“煎”却是指通过水煎熬而成的药剂，在临床方面的运用变得越来越广泛。
处于晚清时期，膏方所具备的组成呈现出逐渐趋向繁杂起来的态势，就像医家张聿青于《膏方》这一书籍里头所记录下来的方剂那样，其使用药物通常能够达到二三十味之多，甚至还会有更多的情况，并且着重突出辨证施治这一要点，对于后世所产生的影响深刻且久远。
拿定义来说，膏方属于中药饮片，它要经过反复煎煮，之后去掉药渣取得汁液，再经过蒸发浓缩，最后加入糖或者蜂蜜，从而制成那种稠厚的半流体状的剂型。
它可不是那种简简单单的滋补品，而是中医“治未病”思想的意义重大的体现，有着让身体滋补变强、预防疾病并纠正偏差的作用，还能够切实有效地调节人体的免疫力。
一料好膏的复杂组成
一料完整的膏方，其处方通常由五部分组成。
被作为主体的中药饮片，中医师会依据患者具体呈现的证候，精心挑选三十至四十味药材，在特殊情形下数量能达到百余味，进而展开辨证施治。
细料药，乃是方里像人参、鹿茸这类贵重药材的统称，它是展现补益虚损功效的关键部分。
例如阿胶、鹿角胶这类胶类药，它不但能够提供药效，而且还能够对膏方固定成形起到帮助作用，糖类包括蜂蜜、冰糖，其除会改善口感之外，还同时具备补益缓中以及解毒防腐的作用。
依据有没有加入糖或者动物胶这个情况，膏方它能够被划分成清膏跟蜜膏，还有素膏与荤膏，其种类超多样，以此来契合不同体质以及病症的需求。
精工细作的熬制工艺
“膏者熬成稠膏也”，一句古语道出了制作工艺的核心。
一料合格的膏方，不仅需要良医的辨证，更需要药师的精心熬制。
传统的工序是繁杂的，步骤一个个都是关键的：先是浸泡这一步，药材要浸泡大致2小时才行 ，从而让其充分汲取水分进而发生膨胀，以此达成有效成分更优良地煎出。
随后是煎煮、沉淀、过滤、浓缩，最后才是收膏。
收膏这个环节，对成败起着决定性作用，要在经过浓缩的药液里头，添加胶类物质或者糖类，并且要持续不断地进行搅拌，一直到呈现出“滴水成珠”这种稠厚的状态才行呢。
对耐心以及技艺形成双重考验的是整个过程，任何一个细节要是出现疏忽，都极有可能对膏方最后的品质以及疗效造成影响。
因人而异的服用方法
膏方的服用方法讲究颇多，直接关系到药效的吸收。
通常来讲，那种以滋补身体、增强体质作为主要目的的膏方，适合在空腹之时服用，就如同《本草经》里面所说的那样：“如果病症处于四肢血脉的部位，适宜在空腹且是早晨的时候服用”，这样做是为了让药物能够直接被身体吸收。
若是病在上焦，欲使药力停留较久者，则宜在饭后服用。
服用剂量也需因人而异。
通常每次一汤匙，约15至20克，用温开水冲服。
少数特殊药物需按医嘱用温热黄酒冲服以助药力。
若是那种用来调养心脾、让心神安定的膏方，那么建议在睡觉之前15到30分钟的时候服用，从而能够更好地把它安神的效果发挥出来。
现代人群的适用范畴
冬季是进补的佳季，但并非所有人都适合膏方。
它特别适宜慢性病患者，在冬令时节，能依据病症，一边进行施补，一边开展治病，这对于疾病的康复具有极大的益处。
对于女性出现的月经不调状况，以及产后的体虚情形，还有更年期综合征等情况，借由膏方调理均能够有效地改进症状。
然而，中医讲究辨证论治，“老幼妇男，进补有别”。
比如，小孩子属于“纯阳之体”，需要着重调理脾胃，以促进正常的成长发育进程，千万要避免错喝富含激素类物质的滋补品。
在服用膏方之前，对于那些脾胃功能不太好或者身体极其虚弱亏空的人，需要先服用“开路方”，以此为膏方的消化吸收创造出相应条件。
常见误区与注意事项
关于膏方，民间存在诸多误解。
比如说，好多人对于糖是“谈之色变”，然而膏方里头的糖，它不单单是起到矫味作用的东西，更是属于必要的构成部分，患糖尿病的人同样能够借助改用木糖醇，运用胶类来收取清膏这种方式，为自己定制专门的膏方。
又如，膏方尽管很不错，然而却不可以跟家人一同分享，这是由于它乃是医生依据个人的体质所开具的那一种“个体化处方”。
也有人疑惑，既然气血不足，直接吃人参、阿胶岂不更快？
这其实是外行话。
膏方注重“动静结合”，于补益药当中务必添加行气、活血的物品，以此避免纯补峻补致使气血壅滞得情况出现，否则会产生危害。
服药膏方时段，同样要忌掉生冷食物，减少萝卜的食用量，还要避开浓茶以及咖啡的饮用哦。
想问一下此刻正在阅读的你，在知晓了关于膏方的这些诸多讲究之后，你觉得自身或者家人的体质，真的是适宜在当下这个冬季借助膏方加以调理一番的吗？
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