也不知道是从哪天开始的。
朋友圈当中分享奶茶的人不那么多了，被保温杯之内泡着的黄芪枸杞给替代了，镜头与之距离特别近，一定要拍摄得清晰那几颗处于浮起下沉状态的红色果实。
大概是我们这代人，终于熬不动了。
熬夜敷面膜，可乐泡党参？
这届年轻人已经不好骗了
以前提及“养生”，脑海中最先浮现的，皆是在公园开展晨练的大爷，以及手中转动着核桃的大妈。
跟咱有关系？
太有了。
而且来势汹汹。
在北京做教育的孙小雪，带着一帮学生捣鼓药膳。
党参鸡汤、玉竹黄精汤，听着像月子餐，其实是他们的日常。
她说，这称作“未病先防”，我听闻着觉着新鲜，然而瞧她那般气色，确实是比咱们这些天天叫外卖的呵，要清亮通透不少。
药不能乱吃，但咖啡里加人参是什么操作
更绝的是，这届年轻人把养生玩出了花。
成都那边的“零号店”，卖的是养生咖啡。
对，你没看错。
人参元气拿铁、姜黄橙麦拿铁，还有个润燥梨膏美式。
店员说最难的是找平衡——药材多了苦，少了又没那个意思。
听说呀，光那梨膏咖啡就进行了好几个月的调整呢，在那段日子里，同事天天都喝那种被称作“黑暗料理”的饮品，喝到眼睛前面都发黑了。
武汉的叶开泰更狠，直接把中医馆开成了茶咖店。
黑芝麻黄精拿铁，奶盖是用黑芝麻糊和黄精粉调的。
00后担任店长者，一边从事咖啡制作，一边开展中医学习，其称黑芝麻与黄精存在“以黑养黑”情况，具备补肾功效。
行吧，反正我喝着挺香，至于补没补进去，心理上先赢了。
养生，正在变成年轻人的新社交
你以为是孤独的保温杯？
错。
深圳那边已经开始“社群化养生”了。
每天送完孩子，一群人约着爬山、喝申时茶、打八段锦。
有位大姐讲，以往对抗衰老只是一味地把目光聚焦在脸部的皱纹上，而如今才意识过来，实际上真正呈现出衰老迹象的表现为没有精神，总是处于睡不醒的状态，并且还存在记不住事情的情况。
八段锦这东西，搁以前我肯定觉得是老年操。
直到看见湖南中医药大学那帮00后。
每年，有4000多个学生练习被称作马王堆导引术的技能，其一套动作拥有2000多年的历史。
有个大二学生说练完呼吸都顺了，身体也软了。
我试着跟练了三天，第三天差点把腰闪了，但确实……有点东西？
老外也开始“成为中国人”了
这事甚至火出了国门。
海外社交平台，最近出现了一个tag，它叫做“Becoming Chinese”，那意思是“成为中国人”。
老外们开始晒自己喝热水、煮粥、换棉拖鞋、打八段锦的日常。
有美国博主说坚持喝姜茶，多年的胃病都缓解了。
评论区里，中国网友送上真诚建议，建议教他们去穿秋裤，建议教他们睡午觉，建议教他们盖肚子，好让他们受益终生。
咱们习以为常的东西，成了人家的“流量密码”。
变的不是养生，是我们
仔细想想，不是年轻人突然变乖了。
是这城市太能熬了。
承受加班之累，经历熬夜之苦，陷入久坐之态，采用外卖之食，腰椎间盘突出之症，颈椎病之患，慢性疲劳之状，无一幸免。
去医院吧，好像又没到那个份上；不管吧，身体天天报警。
中医馆的薛丽君说，现在来开“代茶饮”方子的年轻人越来越多。
酸梅汤火了之后，大家发现原来调理可以这么日常。
有一个名为谷医堂的机构，它专门进行了开发，开发出了200多个中药方，其中古方占据了将近100种。
说白了，这是被生活逼出来的自救。
喝下去的不只是水，是对自己的那点在意
有人说这是消费主义新把戏。
随便吧。
我反倒觉得，当年轻人着手往保温杯里头添上几片黄芪，着手去学着辨别自身究竟是气虚状况还是湿气偏重情况，着手留意“春夏养阳、秋冬养阴”这类旧时道理之际，不见得真的是期望它能够起到治疗疾病的作用。
或许仅仅是于这般快到令人难以喘息的时代当中，为自身寻觅一袭微小的掌控之感。
湖南医药学院的骆敏教授谈道，当下，年轻人对于食疗养生，已然开始予以重视了，对于运动养生，同样也已然开始予以重视了。
太极拳、八段锦这些“老古董”，正在被重新翻出来。
并非是复古，而是在那漫长的时间历程之中，它们的确真切地帮助了诸多的人，使其扛住了岁月所带来的磨损。
肖文明局长讲了句话，这话挺在点子上，那就是年轻人对于中医的接受程度变得越来越高，而这同样也是文化自信的一种表现。
但对我这种普通人来说，没想那么远。
在到达夜里要工作进行且延长至最晚时段的时候，冲好一杯含有陈皮佐料且搭配西洋参材料的热水以喝，瞅着杯子口边出现并向上冒起的白色水汽，内心觉得——貌似还能够持续承受一阵子。
（全文完）
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