最先直接给各位一个提醒，不要再把带状疱疹当作皮肤病看待。它如今正转变成为一种能够迅速击垮免疫系统的“全身性攻击病毒”。
我遇见过无数的人，只因起初时的轻视，进而最终被后遗神经痛长时间地、极其痛苦地折磨得生活状态无比糟糕，简直生不如死。
从《中华皮肤科杂志》2023年给出的临床数据来看，50岁以及50岁往上的患者，出现后遗神经痛的概率，竟然高达29.8% ，并且表明，这个数字此时此刻，正呈现出一年比一年还要高的上升态势。
认清敌人它早就不只是水疱
好多人觉得带状疱疹是长了一圈水疱，疼上几天，结了痂就没事了，实际上这是大错特错的。
病毒攻击的是你的神经，皮肤上的疱只是冰山一角。
2025年，我陪着家人去就诊，那时，我亲眼看到一位患者，这位患者65岁，病毒侵犯了其三叉神经，这直接致使角膜溃疡，进而让视力永久受损。
更可怕的是病毒会四处流窜。
北京协和医院，在2024年的时候，有发布过一组病例，在这些病例之中，存有一定比例的住院患者，此比例为3%，出现过病毒性脑膜炎这种情况。
病毒顺着神经攀爬到中枢，患者会出现剧烈头痛，会出现呕吐，会有意识模糊，死亡率径直飙升至15%以上。
它现在就是个会“上头”的病毒。
致命误区年轻人不会得这病
好多处于30多岁这个年龄段的朋友，都认为带状疱疹跟自己距离遥远，然而，这分明就是当下最大的健康方面的误区呀。
我那位在互联网大厂有着工作经历的朋友，于去年期间，持续不断地熬夜去赶项目，就此致使免疫力一下子出现了崩盘的情形，进而在胸背部位置突发了大面积的带状疱疹。
他疼得整整三天没法平躺睡觉，至今还在吃营养神经的药。
数据不会骗人。
依据国家疾控中心在2024年所发布的监测报告来看，处于35岁至45岁这个年龄段范围的人群，其发病率相较于五年之前，呈现出了上升的态势，具体上升幅度为22%。
病毒不在乎你的年龄，只看你的免疫系统有没有漏洞。
有这样一群人，他们长期点外卖，他们长期熬大夜，他们压力很大，都是它最为喜欢的“猎物”。
不碰乱吃药给病毒可乘之机
临床上有一种情况特别可惜，就是感冒后自己乱吃激素药。
我家隔壁的人便是实例，去年春季的时候，因感冒企图快点康复，服用了家中剩余的地塞米松，结果在三天之后，腰部位置长出了成片的水疱。
激素压制了免疫系统，相当于给潜伏的病毒开了绿灯。
例如类风湿患者，比如红斑狼疮患者，还有那些需要长期服用免疫抑制剂的人，服用药物期间必须严密监测。
上海瑞金医院在2024年开展了一项研究，该研究表明，那些服用JAK抑制剂的患者，其带状疱疹发生的概率，是普通人群发生概率的4倍。
不是不能吃药，而是要遵医嘱，提前打疫苗。
隔离盲区病毒会传给孩子
很多人不知道带状疱疹的水疱液里全是活病毒。
家里要是存在没出过水痘的小孩，并且这个小孩没打过疫苗，一旦其接触到疱液，那么这个小孩就会得水痘。
去年，我同事家小孩是这么中招的，奶奶发病后没留意隔离，孩子被传染了水痘，高烧达到 40 度，住院一周治疗。
这不是小事，水痘在成年人身上更凶险。
按《中国疫苗和免疫》杂志给出的数据来看，成人当中水痘并发肺炎的概率，是儿童的25倍。
所以一旦被诊断确定，要记得使用纱布将水疱所在区域覆盖好，不要与家人共同使用毛巾，也不要前往公共场所进行泡澡。
坚持抓住72小时黄金窗口
患有皮疹后，抗病毒的药物得务必要在出现皮疹的72小时之内使用，这全然是一场与病毒展开竞赛的事关生死的极快速节奏。
我存在一位友人，就是拖延到了第四天，疱疹长满在整个后背之后才前往医院，结果病毒已经将神经损伤得差不多了，已然疼痛了整整两年。
如今的口服药物成效颇为良好，伐昔洛韦，或者是溴夫定，能够速度飞快地抑制病毒进行复制。
遵循2024版《带状疱疹中国专家共识》，在72小时之内用药，能够使后遗神经痛发生率降低幅度超过50%。
别信什么偏方，也别自己扛，第一时间挂皮肤科或者疼痛科。
坚持疫苗是最强的护身符
国产带状疱疹疫苗已经上市，现在打一针能防十年。
过去的一年，我的父亲母亲，于社区医院那儿，接种了重组疫苗，虽说此疫苗得打两针之多，然而其保护效力却可达到百分之九十七点二。
不少人认为患过便无需接种了，这属于一种错误认知，患过病的人更易再度发作，更亟需疫苗予以防护。
尤其是那种年龄处于50岁往上的人，或者是患有糖尿病，以及患有慢阻肺这类基础病症的人，疫苗属于硬性需求。
2025年，北京方庄社区卫生服务中心所呈现的数据表明，在其辖区范围之内，接种人群当中的后遗神经痛发生率出现了下降的情况，下降幅度为85%。
别等疼起来再后悔，这钱花得比什么都值。
你，又或者是你身旁的人，可曾存在因熬夜以及压力巨大从而致使免疫力全面崩溃的那般经历呢？
欢迎在评论区聊聊，让更多人避开这个坑。
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