其实昨天晚上我又失眠了。
凌晨三点的时候，我刷到了朋友圈，里面，有个二胎妈妈发了一张照片，那张照片，是素颜照，而且，她的眼袋，耷拉到了下巴那里。
她说：生完孩子两年了，镜子里的自己还是陌生。
话那句话，我直勾勾盯着，一杯温乎的羊奶，恰好就放在手边，刹那间，满心满脑就涌起了想要写些什么的念头。
并不是出于去科普那些毫无温度的数据，什么有着200多种营养成分，有着64种乳酸，脂肪球是牛奶的三分之一。
我想说的是，这些数字底下，藏着一个女人的命。
女人到底在为什么变老
不是岁月。
是缺觉。
是气血被那个小人儿带走了大半。
白天的时候，对整个世界都温柔且得体，只有到了深夜，才敢将疲惫卸下来，然而却发觉，这副皮囊已然松垮，变得暗沉，不再像原本自己的模样了。
那日，我于那个极具权威性的台岛畜产种原资讯网之中，寻得一份由一位教授所撰写的报告。
他提到羊奶里有一种东西，叫上皮细胞生长因子，EGF。
详细讲，这个物品具有协助之功用——口腔内部黏膜遭破损，将其咽下即可促使生长；胃部内壁的厚度被磨薄，把它喝下去能够起到养护效果；甚至于皮肤表面出现的微小创口、色泽暗沉以及丧失弹性的纹理，它好似一支无法瞧见的修容笔，一笔接着一笔描绘回去。
这不是那些贵妇精华液抹在角质层上的假滑。
这是从里面，把那个破碎的你，重新粘起来。
羊奶喝多了会不会胖
我懂。
这个问题根本不是在问脂肪。
是在问：我还有资格多吃一口吗？
生下孩子后，穿不进那条牛仔裤，婆婆说“你怎么比怀孕时还圆”，同学聚会时被问“是不是还没恢复好”。
你恨的不是那几斤肉。
你恨的是，全世界都在提醒你：你不再是少女了。
这里我想告诉你一个搜索后才敢写的事。
羊奶的脂肪颗粒，直径只有1.5微米，牛奶是3到4微米。
什么意思呢？
它可不是那种会赖在你肠子里，怎么都不走，非得积攒成肥肉的讨厌玩意儿。它小得如同一个过客，急急忙忙地进来，慌慌张张地被吸收，赶忙去修补你的骨头以及神经。
没空给你添堵。
在睡前半小时的时候，喝上一杯，那个配方羊奶之中是含有烟酸的。华南农大，在2023年所进行的那项研究表明，羊奶里面的酪蛋白酶解物，可以使得小鼠睡眠潜伏期缩短，缩短的幅度为91.18%。
不是安眠药那种昏过去。
是身体知道有人抱着它了，终于敢松弛下来。
给怀孕的你——那篇2013年的专利，藏着13年前的温柔
我去查了那个很老的专利。
2013年，有人申请了“一种孕妇配方羊奶粉”。
配方表当中所书写的内容清晰明确，其中包含二十二碳六烯酸，也就是DHA，以及叶酸，还有胆碱。
那是13年前啊。
那个时候，我们才刚刚开始使用微信红包，《小时代》这部影片还处于热映的状态，整个社会都在传授女人怎样能够“又保持美丽又消瘦下来”。
然而，已然存在这样一些人，他们身处实验室之中，面对羊奶，脑海里思索着怎样能够促使一个尚未降临人世的孩子，其脑部发育朝着更好的方向发展。
你知道吗，母体永远是第一奉献者。
若是胎儿出现缺钙的情况，那么就会从你的骨头当中析出钙来；要是胎儿存在缺DHA的状况，那就会从你的大脑皮层里面抢夺DHA。
诸多女性在生育完小孩之后，出现了“变笨”的情况，这种情况并非是故作姿态，而是其脑子确实有一部分被借走了。
羊奶之中存在的那种小分子脂肪，它裹挟着DHA以及叶酸，能够跨过血乳屏障，替你先把那笔债还上。
失眠的人，乳糖不耐的人，还有那些“喝了牛奶就拉肚子”的中国人
我有个朋友，喝了一辈子豆浆。
不是爱喝，是喝了牛奶就胀气，像肚子里吹起一个气球。
她一直以为自己是“怪胎”。
稍后才明白，亚洲人乳糖不耐受发生率这般高，并非是我们的过错，而是所属的这个族群历经千年都未曾将奶牛驯化融入基因之中。
西安交大二附院开展的临床实验表明，存在乳糖不耐这种情况的人群，在饮用羊奶的时候，其腹胀发生的几率，相较于饮用牛奶而言，降低了百分之四十二。
羊奶之中所含的乳糖，其分子架构不尽相同，属于β - 乳糖的那种质地更为柔软、表现更为温顺，一旦被酶捕捉到便会将其拆解开来。
它不欺负身体弱的人。
这大概是我最想写的话。
六款菜谱之外，我私自加了一款
你给的那六道，很好。
能治疗面色灰暗的羊奶鸡蛋羹，具有催乳功效的羊奶炖猪蹄，可预防感冒的羊奶山药羹。
可我总觉得缺了一道。
给那些“没病，但哪儿都不对”的人。
我加这道：
深夜自救羊奶茶。
无需进行开火操作，倒入半杯羊奶，将其放置于微波炉中加热40秒，掰下一小块黑巧克力，把它投进去，观察它在呈现乳白色的漩涡当中逐渐化开。
不要糖。
对的便是苦 ，向下吞咽之际会觉着喉咙瞬时一紧 ，过后整个人便松弛开来。
这是我自己喝的。
不是食疗，是对自己说：今天你也辛苦了，请你喝点好的。
羊食百草，其乳滋补
这句话不是广告语。
是真的。
山坡上的山羊，什么都吃，除了蒲公英、艾草、野苜蓿之外，甚至还吃有些带苦味的草药。
那些苦，动物不爱吃，人也挑出来。
可羊吃下去，那些植物里的微量次生代谢物，一部分进入了乳汁。
所以你喝的那杯白汁，其实浓缩了一片山坡的四季。
现代工业去膻做得太好了。
好到我们喝不出草味、土味、山野味。
这是技术进步，也是某种失去。
最后一段，不写羊奶了
写你。
会老的是你，皮肤会塌下来，代谢会变得缓慢，或许某天凌晨三点，不是被孩子吵醒，而是自然醒来，接着就再也睡不着了。
那时候你还会给自己热一杯奶吗？
我希望会。
不是因为羊奶能抗氧化、能补钙、能安神。
是因为你值得每天对自己这样照顾一次。
那个睡前仪式，那杯温热的、微微发甜、没有任何副作用的液体。
是你，以及你的身体，于这个吵嚷到极致、令人不堪其扰以至于快要死掉的世界当中，所达成的最为微小的和平协议。
（全文完）
Comments NOTHING