警惕药膳常见误区：别盲目当滋补食品，勿自行制作乱进补

在《大长今》热播从而带动药膳风潮这一情况出现的时候，你是不是也陷入到了“吃补就能够养生”这样的误区之中呢？

面对商家那铺天盖地的、不间断的宣传，我们得清醒地去认识到，盲目地跟风进行进补，这不但没办法达到保健的目的，而且反而极具可能会损害到健康的哟。

以下存在着关于药膳的四个常见误区，这是值得每一位对养生予以关注的人去进行深入了解的。

中医传统的治病方法讲究“八法”，这“八法”分别是汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、补法以及泻法。补法，仅是这诸多方法里面的其中一种。

这会儿，跟着经济的发展，好多人错误地觉得养生便是进行进补这事，于是都去购买各种各样的滋补品了。

事实上，养生保健这件事，得先分辨清楚体质与证象，在明确虚实界限之后，才能够判断要不要进行滋补，是这个道理。

其所具备的多种功效，像是温、清、补、泻等等这类功效，系因药膳采用的食材以及利用的药材存有多与少的差异而形成的。

部分酒店，为了去迎合顾客的那种心理，会随意地在菜肴当中添加滋补的药材，然后，一桌人里，不管是男性、女性，还是老人、小孩，都会食用同样的药膳。

这种做法忽视了每个人体质的差异，对消费者健康构成潜在风险。

药膳用以使用的原料，兼有药物与食物双重属性，然而这并非表明能够随便选购，并且随意制作。

经由专业中医师在辨别体质类型之后选出恰当药膳方案，药膳应用之关键在于辨证施膳。

自行盲目制作，不仅无益反而可能有害。

虽说药膳常常运用那种既能够当作药物来使用又能够用于饮食的种类，然而只要是属于药物范畴的，那就必定会带有一定程度的偏性。

用对了，这些偏性可以治病；用错了，就会伤害身体。

不少人由于欠缺专业知识，常常依据自身主观做出判断来挑选药膳，如此这般的做法极有可能事与愿违。

通常而言，那些身为老年人的心脑血管病患者，常常会存有瘀血以及痰浊这般等诸多需要去排出的病理产物。

尽管他们展现出心慌的状况、呈现出面白的模样、表现出肢冷的现象等虚弱的症状，然而这些虚象乃是因为体内原本就存在瘀血以及痰浊，从而阻塞了气血的运行才导致的。

盲目进补不仅无法解决问题，反而可能加重病情。

符合正确的做法是，首先要将瘀血以及痰浊等会导致病症的因素给祛除掉，接着要让气血运行做到畅通无阻，之后再来审视是不是有必要进行滋补。

只有清除这些病理产物，才能恢复脏腑功能的正常运转。

老年人进补前，务必在医生指导下明确体质和证候类型。

当前男性不育发病率上升，各种壮阳药膳广告铺天盖地。

许多患者误以为服用鹿茸、人参、牛鞭制作的药膳就能解决问题。

通常的补肾之道尽管存在一定的合理性，然而实际所产生的治疗效果却并非十分理想，那些患者常常会陷入到盲目进行滋补调养的错误认知范围之中。

临床实践给以证实，好多男性所呈现的功能障碍，跟情志方面未能顺畅、肝经部位气血出现郁滞，有着紧密的关联。

通过疏泄肝经气血、调达情志的方法往往能收到良好效果。

所以，建议那些患者，不要轻易相信各种各样的壮阳药膳广告，而是应该前往正规的医院去就诊，去接受专业的诊断，并进行治疗。

药膳养生必须建立在正确的中医药学知识基础上。

你是否也曾陷入过这些误区？

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