当我们聊到家居住宅装饰布置之事时，照明不再仅仅局限于具备使空间被明亮照亮进而有所可视的基础功能，已然摇身一变成为能够塑造打造使人安居乐业之感受体验，又对人的情绪情感以及身体健康产生影响作用的关键重要因素。
身为从事人居环境学以及空间心理学研究工作的人，我常常目睹业主于灯具挑选方面步入误区，要么是毫无理智地追求灯具外观，要么是对光线跟空间之间的相互作用完全予以忽视。
就在今天，我们会从科学的角度，从舒适的角度，从实用的角度，去系统地梳理家居照明的布局之道，进而让每一束光都能服务于生活品质。
整体布局原则：让光线服务于生活节奏
照明设计的核心在于“分层”。
一种科学的家居光环境，一般是由三种光线组成的：有一种提供基础照明的环境光，像吸顶灯、筒灯；还有用于特定活动的任务光，诸如阅读灯、厨房操作灯；另外还有营造氛围的accent光，例如洗墙灯、柜内灯。
处在设计起始阶段时，针对家庭成员呈现的生活动线以及运用习惯，我们得预先去规划不同光线相应的位置，并且规划好开关回路，以此防止入住之后陷入“仅靠一盏主灯来应对全部状况”那种尴尬情形。
客厅：社交与休闲的柔性场域
客厅是家庭活动的中心，照明需兼具包容性与灵活性。
那些传统的、单一的吊灯，常常会致使空间的中央部分过度明亮，然而四周区域却显得昏暗，而这种情况并不契合视觉舒适度的原理。
实用建议： 采用无主灯设计或组合式照明。
在沙发旁边安置一盏落地灯，或者于背景墙那儿安装可以调节角度的轨道射灯，这既能够满足观影之时的低照度方面的需求，又能够借助光线去勾勒出空间层次。
要是偏好吊灯，那就得保证它的直径不会超出沙发区宽度的三分之一，最少最低点距地面两，且要一点一米以上，防止出现压迫感。
卧室：褪黑素与安全感的光学平衡
卧室的核心功能是休息，光线设计需严格遵循人体生理节律。
这正是用户输入中关注的重点——卧室吊灯的处理。
要点布局：床的正上方，要极其坚决地去避免安装那种体积过大或者造型特别夸张的吊灯。
站在空间心理学层面来讲，头顶正上方位置里的视觉的处于核心重要地位的部分，会致使潜意识产生警觉之感，进而阻碍进入睡眠状态。
若是卧室的面积比较大，并且床处于居中的位置，那么可以把主灯所在的位置稍微调整到床尾过道的上方，或者是完全舍弃主灯，去采用一种组合，这种组合是分散的嵌入式筒灯以及床头壁灯或者吊线灯。
实用建议：
位置：设若如用户输入被陈述的那般，要是床处于靠边的状况，那么主灯应当回归到卧室的中心之处，以此来确保整个空间的亮度呈现均匀的情形。
对于有四柱床的房间，务必提前测量，让灯具避开床柱垂直投影。
身高方面，对于卧室的主要照明灯具而言，建议其距离地面的高度要在2.2米以上，以此来保证在进行整理床铺这个行为的时候，不会出现碰触到灯具的情况。
不过呢，床头两边的吊线灯，其灯罩下面的边缘距离床头柜大概在45至55厘米是恰当的，光线是柔和的且方便进行阅读。
温度之色：挑选处于二千七百开尔文至三千开尔文范围里的暖白色光度，这般情形能够推动褪黑素进行分泌，进而营造出一种令人放松的感觉哟。
尽力规避采用裸露的LED灯泡，挑选磨砂或者布艺灯罩，致使光线像流水一样慢慢地散射开来，防止出现刺眼的眩光。
厨房与卫生间：功能至上的精密照明
这两个空间对照度的要求远高于其他区域。
一个较为常见的误区存在着，那就是仅仅只在顶部的中央位置去安装一盏灯，这就使得人在进行操作的时候，会背对着光源，进而形成了大片的阴影。
注意事项：
厨房，除了集成吊顶那儿的平板灯之外，一定要在吊柜的下方，去加装具有专用性质的操作灯，那种操作灯有感应式的或者开关式的，其作用是能照到洗菜的区域以及切菜的区域。
色温建议4000K中性光，让食材色泽更真实。
卫生间： 镜前灯是关键。
安装之处应为镜子上方或者镜子左右两侧，要保证光线以垂直状态照射在面部，以此防止化妆期间出现阴影。
淋浴区的灯具需选择防水等级IP44以上的产品。
玄关与动线：归家的第一道光
玄关照明影响着归家的第一心理感受。
光线不宜过亮刺眼，而应温暖、亲切，让人卸下疲惫。
设计要点： 利用感应灯自动亮起，是人性化的细节。
处在鞋柜中部的镂空部分，或者鞋柜底部呈现悬空状态的地方，能够嵌入灯带，这样做既便利了寻找鞋子，又增添了空间的那种轻盈之感觉。
走廊的照明布置方式是沿着人的行进路线来进行放置，其间距处于80到100厘米这个范围左右，以此来引导动线朝着自然延伸的方向发展。
关于“文昌位”与现代学习区
现代人居环境学里，可被理解成“高效学习工作区”的，是传统风水中所提到的“文昌位”。
其核心在于提供稳定、无干扰的光环境。
科学给出的建议是，书桌摆放的位置应当是侧对着窗户，这样做的目的是避免阳光直接照射到眼睛从而造成眩光的情况出现，同时也是为了避免后背对着窗户进而产生阴影。
放置于桌面的任务光，其照度需要达到500勒克斯以上，建议去选用那种能够调节色温以及亮度的LED护眼台灯，要把它放置在非主力手的那一侧，也就是说左撇子要放在右侧，右撇子要放在左侧，这样做是为了避免手部所形成的阴影对书写造成遮挡。
收纳与通风：光与气的隐形设计
好的照明能“激活”收纳系统。
衣柜内部安置感应灯带，展示柜也安装感应灯带，柜门被打开的刹那间，衣物清晰可见，藏品同样清晰可见，如此一来显著提高了取物的便利程度，同时极大提升了生活的仪式感。
采光与通风则是更高维度的“照明设计”。
引入自然光这件事极其关键，要尽可能维持窗户的通透状态，防止那种厚重的遮光帘子把日间的采光给彻底挡住。
空气流动，可带走室内浊气，能保持环境干爽，于心理方面，会使人感觉空间更“明亮”，也更积极。
总而言之，家居照明的本质是对生活细节的洞察。
于挑选一盏适配的卧室吊灯来讲，再到规划全屋的光线层次这一过程，当中的每一步原本都应当回归至“人”这个主体当中，这主体涵盖我们视觉上的舒坦程度、心理上的感受状况、行为方面的习惯表现。
请勿过度解读风水所蕴含的寓意，要以采取科学、秉持理性态度去实施规划，如此一来，你将会发觉，家在因有着程度适宜的光的情况下，会变得特别温润、十分舒适况且极其好用。
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