床铺的放置,表面看来仿佛是琐碎之事,然而实际上却径直关联着你每日占据三分之一时长的睡眠品质以及身心的健康状况,甚至还和夫妻之间的情感、家庭的财运存在着微妙的关联,在此之中,不但存有传统的讲究,而且更具备科学的依据。
床头朝向的科学与玄学
床头朝向不仅关乎舒适度,还与人体的地球磁场密切相关。
对照科学的视角来讲,人在睡眠之际,最佳的状态是去顺应地球磁场的方向,也就是呈现南北朝向的态势,如此这般是能够对磁场给人体造成的干扰起到削减作用的,进而推动血液循环以及新陈代谢的进程。
从传统观念看,不同朝向对应着不同的五行属性。
比方说,属于水、木、火属性的一类人,适合朝着东边、东南这个方向、南边或者北方那般方位,然而属于土、金属性的那些人,却适宜去选择东北、西北、西南或者西方,这被当作是能够去调和人体能量场的情况。
床头靠实墙的稳定性
床头必须紧贴实墙摆放,这在建筑心理学上被称为有靠山。
可以给人导致未遭悬空就会带来的潜意识里面的紧张得以避免,进而把睡眠深度提升的心理方面的稳定感以及安全感的,是坚实的墙壁,因不悬空而产生的潜意识紧张能避免。
要是床头存在着空隙,或者是靠着窗户,气流的那种不稳定,就会对人的潜意识产生干扰,进而致使夜间容易苏醒,或者是频繁多梦。
据研究表明,那些将床头靠墙摆放的成年人,他们深度睡眠的时间呢,平均下来比床头不靠墙摆放的人能够多出大约20分钟。
避开横梁压顶的危害
横梁压顶是卧室布局中的大忌。
承载重量的结构在现代化建筑里多是横梁这类,其下方存有气流,且气压状况会致使形成涡流,长时间于这个地方入眠,或许引发亚健康症状,像是导致头痛,出现失眠等情况。
倘若卧室的面积是有限的,没办法移动床位的情况之下,能够借助吊顶把横梁完完全全地包裹起来,又或者运用床头柜上的那种高大的绿植实施视觉上的遮挡,以此削弱横梁所带来的压抑感,进而改善睡眠环境。
门窗冲射的气流干扰
房门或者窗户,床铺不宜正对着,作为室内外气流交换主要通道之门窗,原因在此。
处于人体睡眠之际,体温调节能力会出现下降情况,持续不断的气流冲击极易致使肌肉产生酸痛现象,且免疫力也会随之下降。
有数据予以显示,那些卧室门窗正好对着床位的人,在患感冒以及关节出现不适这种情况方面的几率,相较于布局合理的人而言,要高出百分之三十。
要是没办法去改变格局,那么能够在门窗跟床之间布置屏风或者高大衣柜用以缓冲气流哦。
镜子反射的精神干扰
镜子不宜正对床铺,这并非仅仅是迷信。
从神经科学这一角度来讲,在夜间起夜这个时候,突然看到镜子当中的自己,很容易引发惊吓反应,进而致使心跳加速,以及使得皮质醇水平升高,会严重影响后续的睡眠情况。
卧室内的镜子最好安装在衣柜内部,使用时打开,不用时关闭。
倘若已经存在固定的镜子,没办法将其移除啦,那就能用布帘去进行遮盖,要保障睡眠环境的光线为单一种类,不存在意外发生的视觉刺激哟。
财位布置的现代诠释
通常传统所讲的卧室财位,一般处在进门对角线的角落,在环境心理学范畴中,这个位置属于房间里视野最为优良、最为稳定的区域。
保持此处整洁明亮,确实能让人心情愉悦,工作效率提高。
于这个角落摆放绿色植物,或是放置水晶饰品,这般做,不但能够美化环境,而且还能够借由植物的光合作用去改进室内空气质量。
即便提升财运没办法进行量化,然而一个让人感觉舒适且有序的卧室,毫无疑问是能够使人拥有更多精力去创造财富的。
你有没有因为调整床的位置而明显感到睡眠质量变化的经历?
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