整体布局原则：用光线绘制家的舒适地图
于现代人居环境学里，照明设计之首要任务并非“趋吉避凶”，而是借由科学的光影布局，为家庭各成员绘制一幅舒适且高效的活动地图。合理的整体布局需遵循“功能分区、层次分明”之原则，借助基础照明保障空间的基本亮度，再运用重点照明以及氛围照明以满足不同场景下的心理与生理需求，如此一来得以让光线自然而然地引导居家动线。
客厅：凝聚交流的中心场域
家庭之中，客厅属于核心区域，其照明设计要服务社交、团聚核心功能，主灯建议装在茶几或沙发区域正上方，而非房间几何中心，如此能保证光线集中在人的活动区域，形成视觉及心理凝聚感，搭配落地灯或壁灯作辅助光源，可柔化主灯产生的阴影，营造温暖、开放交流氛围，需注意电视墙附近应避免装射灯或反射强烈光源，减少眩光对视疲劳的影响。
卧室：构建放松的休憩港湾
卧室照明关键在于“去紧张化”，要坚决摒弃刺眼白光主灯，采用可调光暖色调灯具，在床头安装独立阅读灯，让光线集中在书本区域，避免直射伴侣，衣柜内部建议增设感应灯带，方便查找衣物，减少对枕边人的干扰，记住，卧室天花板灯具位置要避开枕头正上方，防止躺下产生直接视觉压迫感，影响褪黑素分泌。
厨房：安全高效的操作台
操作区的局部补光，是厨房照明里最容易被忽视掉的，只靠着一盏天花顶灯，当人站在操作台前的时候，身体会把光线给遮挡住，进而形成“灯下黑”的状况，实用的建议是，在吊柜底部安装嵌入式线型灯带，让其直接照亮切菜区以及洗涤区，这样做不但能够提升操作时的精度，还可以非常明显地降低切伤以及滑倒的风险。水槽和灶台上方的灯具需选择防水、防油烟的款式。
卫生间：明亮清洁的私密空间
卫生间照明要兼顾功能性与清洁感，镜前灯对化妆、剃须很关键，要装在镜子上方或者两侧，达成面部无阴影照明，淋浴区与马桶区建议用防水防雾筒灯提供独立照明，整体环境要保持明亮，防止阴暗角落滋生霉菌以及产生负面心理感受，夜间可设低位感应夜灯，光线柔和朝下，避免半夜开主灯刺激瞳孔，保障起夜安全。
玄关：缓冲与转换的过渡地带
家与外界的缓冲部，名叫玄关，照明这块，要防止过亮，也得避免太暗，得送去一种温和的欢迎情感。鞋柜中部的悬空之地，或是底部区域，去设置感应形式的灯带，得以方便之人进行换鞋行为，还能妥存用来放置随身携带品，同时也规避了摸黑去找开关时的那种窘迫状况。关于布局的要点是，玄关灯的开关所在之处，应当是在进入家门时马上就能触碰得到的位置，要是具备条件，能够设置人体感应装置，达成“人进来灯自动亮起，人离开时灯发出微弱光线”的效果，以此增添回到家时那种形式感以及便利性。
“文昌位”的科学解读：书房与学习区照明
传统风水中所谓的“文昌位”，对书桌方位颇为讲究，循空间心理学观之，这实际上是要创设出有助于专注之情势的微观环境。书桌应当靠着墙壁亦或是靠近窗户，然而要防止刚好正对着窗户去形成逆光或者承受那种过强的窗外方面的干扰。就照明这一方面而言，关键之处在于，要有均匀的照度，并且不存在频闪之分。写字手的对侧应放置台灯，光源色温建议控制在处在中立状态大约4000K的光，这光既不会让人过度想睡觉，也不会使人过度兴奋，对维持长时间的注意力有帮助。
采光与通风：自然光的最大化利用
人工照明向来是针对自然光的补充，于灯具布局之前，要先对空间的自然采光路径予以评估，尽可能去运用百叶窗或者透光窗帘引领光线深入到室内，在自然光欠缺的角落，像是玄关、走廊尽头之处，借助筒灯或者射灯实施人工补光，消除暗区，使得整个空间的光环境均匀连贯，与此同时，灯具安装不得遮挡通风口，保证空气流通顺畅，将浊气带离。
动线规划：用光线引导行为路径
隐形的向导是优秀的照明设计。 从入户开端，渐至客厅，而后抵达卧室，照明的亮度与色温应当顺着动线的更迭而自然地过渡。 譬如，于走廊的尽头安置一幅挂画，运用射灯着重打亮，使之成为视觉焦点，可以引导他人向前。一项要关注的事项是：防止处在动线转折点的位置去设置那种照射眼睛致使眼睛直接受光的光源，全部的开关应当在能够动作或者被触动的动线起点位置，并且是被建议进行双控设置的，这样会使得折返的情况得以减少。
收纳设计：点亮被遗忘的角落
提升生活品质的细节在于收纳空间的照明。无论衣柜内部也罢，不管橱柜吊柜也好，还是储物间，内置灯光可瞬间化解“翻箱倒柜”的烦忧。于玄关柜、餐边柜、书架内部或者边缘增添线型灯带，既能清晰呈现物品，又能在视觉方面消减大型柜体的笨重之感，令空间显得更为轻盈、通透。这种“见光不见灯”的设计，就是现代人居环境学针对舒适与实用的极致追寻。
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