在当下的现代家居设计之中,咱们愈发留意居住的环境对于生活品质所产生的影响。
离开传统的玄学概念,从人居环境学的角度瞧,一个家的布局,会在不知不觉中影响家庭成员的情绪,从空间心理学的角度看,采光会对家庭成员专注力产生潜移默化的影响,色彩也会在潜移默化间影响亲子关系,就连物品的摆放亦是如此。
尤其是,当我们因孩子学业产生焦虑情绪时,不妨先开始于物理空间,着手看看,可否借助科学方式进行调整,进而为孩子营造出一个更有益于专注以及思考的环境。
整体布局:动静分离,建立心理边界
一个好的家居环境,首先应当是功能分区的明晰。
我们的活动大致可分为“动”与“静”两类。

客厅,是家庭之中用于互动以及娱乐的区域,餐厅,是家庭里用于就餐的地方,它们都属于“动区”,人员于其中流动量大,声音也颇为丰富;然而卧室,是供人休息的所在,书房,是让人学习的空间,它们皆为“静区”,需要有着绝对的安静以及私密。
在买房或规划装修时,应尽量保证动静两区互不干扰。
比如,卧室不应该是以直接的方式朝向客厅电视墙,而就那学习区而言,也不适宜是被设置在家庭主要交通要道之上。
有一种物理层面的分隔,能够助力家人迅速转变状态,使之进而步入对应的角色,进入卧室,这便意味着身心此刻应当放松下来,坐到书桌跟前,那就该处于集中注意力的状态了。
客厅:家庭核心,营造安心氛围
聚集全家人的地方是客厅,营造开放且包容的氛围是其核心所在。

沙发摆放应当靠着墙壁,如此契合心理层面的“边界效应”,使人于休息之际拥有依靠感受,得以能够安心地直面整片空间。
电视或投影不宜过大,且不应成为客厅的唯一视觉焦点。
将客厅设计成“家庭图书馆”样式的建议被提出,单纯的电视墙会被整墙书柜替换掉,日常生活会被书香所浸润。
于这般满是阅读氛围的环境里成长的孩子,会顺理成章地觉得学习乃是生活的一部分,并非是被强制去完成的一项任务。
卧室:休憩为主,弱化功能干扰

卧室的核心功能是睡眠。
因此,任何可能引起精神兴奋的物品都应谨慎放置。
尽量不要在卧室安装电视,也不要将健身器材作为主要摆设。
关乎孩子的卧室,对于将学习区域跟睡眠区域完全混淆为一体的这种样子,特别需要留意去加以避免。
要是存在空间受限的情况,而又非得于卧室当中放置书桌,那么书桌应当尽可能实现与床铺保持较大距离,最为理想的状态是能够借助屏风、书架或者窗帘来达成一种软性的隔断效果。
这么做能够于视觉以及心理层面划分出一条明晰清楚的界限,那便是,一旦瞧见床,就会知晓应当进行休息,如若看到书桌,便会对自己予以提醒,示意要保持专注。
厨房与卫生间:能量与洁净的保障

厨房,它是一个家的“能量站”,卫生间的状况,与全家的健康相关联。
厨房要维持通风状况优良,炉灶的背后得有实体墙用作倚靠,如此从而赋予人一种稳定的感觉。
卫生间必须保持干燥与清洁,这是最基本也是最重要的要求。
有着潮湿状况的角落,还有遭受发霉现象的角落,不但产生细菌肆意滋生的情况,而且在心理层面上,会给人带去沉闷感觉,还会带来压抑感觉。
建议卫生间一定要有窗户,或安装大功率排风扇,时刻保持清爽。

玄关:内外转换的情绪过滤器
玄关是家与外界的缓冲地带。
一款设计合乎情理的玄关,应当拥有足够的收纳功用,用以摆放外套、鞋帽以及钥匙等乱七八糟的东西。
每次回到家,于此处做完换鞋的举动,再做完放包的行为,仿若完成一场仪式,将外界的繁复纷扰搁置在门外。

玄关口的光线得是明亮的那种,有着整洁状态的玄关能够使得人在刚一踏入屋内之际就可以明显感受到放松以及那种归属感,进而为顺利进入到家庭生活的模式之中做好相应的心理方面的准备。
文昌位:科学视角下的学习区优化
传统风水经常提到“文昌位”, 从科学的角度去理解, 它实际上就是在家中, 是那种最为安静的位置, 光线还是最理想的,亦是最适合用于学习的地方。
这个位置一般情况下,背后会存在实墙,这能带来心理层面上的安全感,其前方视野较为开阔,可避免产生压抑之感,而且该位置距离门窗处的人流干扰较远。
找到家中的这个“黄金学习角”,把书桌摆在这里。
小孩的座椅最好具备靠背,这能够使他们于长时间学习期间维持身体的舒适状态,从而确保精力能够集中。
采光与通风:生命的自然节律
阳光和空气是空间的生命力。
自然光能调节人体生物钟,提升情绪和警觉性。
书桌应尽量靠近窗户,但要避免阳光直射桌面造成眩光。

窗户应能正常开启,保证空气对流。
大脑在氧气充足的环境下,思考效率更高。
长期在不通风、昏暗的房间学习,人容易感到困倦和压抑。
动线规划:减少干扰,提升效率
动线即你在家中走动的路线。
一个良好的学习环境,要求书桌不在家庭动线的“十字路口”上。
如果家人频繁地从孩子背后或身边走过,会不断打断其注意力。
理想的动线是“围绕”而非“穿越”学习区。

与此同时,书桌周边用于收纳的行动路线应当具有较短的长度 ,以便在伸手之时就能够顺利拿到书本以及文具 ,进而防止由于寻找物品这一行为而致使注意力分散。
收纳设计:秩序感塑造内心秩序
混乱的物理空间会直接导致思绪的混乱。
收纳的核心不是“藏起来”,而是“有秩序地呈现”。
对于孩子的书籍和教具,应采用开放式与封闭式结合的方式。
摆在触手可及之处的,是经常会用到的书籍;需收纳进柜子里的,是那些不常使用的物品。
按期跟孩子一块儿收拾书桌以及房间,促使他们加入决策,这并非单纯地整理环境,更是在梳理思绪,培育条理性。
一个家,窗明几净且井井有条,自身携着一种平静的力量,这力量可使处于家中的每一个人,都体会到被支持的感觉,都感受到被尊重的氛围,进而得以获取更为良好的成长。

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