发布于 25 天前
摘要
俗话说：冬令进补，来春打虎。这些都是千百年来，老祖宗总结出来的养生经验。冬季阴盛阳衰，适合人体蓄积能量，在我国很多地方都有补冬的风俗。不过，中医养生历来讲究阴阳平衡，补泻合宜。
中医养生
发布于 26 天前
摘要
下面让我们听听中医医院的医生们有哪些冬季养生“私房经”。
发布于 2026-03-01
摘要
原创 吴大真 王凤岐 科普酱紫蛙 收录于话题#科普酱紫蛙 381 个 #中医养生 24 个 #体质 1 个体质是禀受于先天，受后天影响
发布于 2026-03-01
摘要
中医养生需根据个人体质特点选择适宜方法，常见体质类型有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。1、平和质调理：平和质人群阴阳平衡
发布于 2026-02-28
摘要
炎热的夏季，很多人不是茶饭不思，就是靠冷食冰饮“续命”。不知不觉中，脾胃就被伤了个遍，且受到不同程度的损伤。今天，小编就把压箱底的“养胃秘诀”告诉大家，没事就照着按一按、揉一揉
发布于 2026-02-26
摘要
脾主运化是中医理论中脾脏的核心功能，涵盖水谷精微的消化吸收、水液代谢调节及营养输布三大方面。具体表现为食物转化为气血、维…
发布于 2026-02-26
摘要
中药膏方在未病先防、既病防变、病愈防复等方面都有非常好的效果。
发布于 2026-02-26
摘要
免疫力人人都有，但免疫力的强弱却参差不齐。日常生活中怎样做，才能提升免疫力呢？4月24日—4月30日是世界免疫周，长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）医务科科长汪洋
发布于 2026-02-24
摘要
原创 启杏堂主 上海市中医文献馆阴阳五行通晓阴阳五行，掌握中医妙用之道 在前面的两讲中我们已经学到，中医养生是一门源远流长的医学体系，强调了维护健康的方法和原则
发布于 2026-02-24
摘要
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn2.2 调补脏腑，分段施养太极拳要求心静，摒除杂念。五脏学说认为，心主血脉、藏神、心为君主之官