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摘要
梳头，不但能美化外表，还有很好的养生保健之功。中医认为，“头为诸阳之会”，人体的阳经向上通往头部，并且在头部汇聚了40多个穴位。8月21日
中医保健
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摘要
运动今天专家会给大家介绍一种特殊的运动方法，这种运动方法历史悠久，堪称是古人的“养生保健体操”，这种运动方式就是导引术。究竟什么是导引术？导引术和一般的运动方式有什么不同呢？