中医

很多人一提中医，就觉得“玄乎”“听不懂”。其实，把几个核心概念理顺——阴阳、五行、五脏六腑、气血津液和体质，你就已经走进中医世界的一大半。这篇文章，用尽量白话的方式

津液广泛地存在于脏腑、形体、官窍等器官组织之内和组织之间，起着滋润濡养作用。同时，津能载气，人身之气以津液为载体而运行全身并发挥其生理作用。津液又是化生血液的物质基础之一

痰湿体质调理需综合饮食、运动、生活习惯调整，核心是健脾利湿、促进代谢。男孩痰湿体质常表现为肥胖、易疲劳、舌苔厚腻、大便黏腻等，需通过饮食清淡、适度运动、规律作息等方式改善体质。–

一、平和体质（无病体质）1.特点：肤色润泽，发密有光泽，目光有神，嗅觉通利，味觉正常，精力充沛，耐受寒热，睡眠好，二便正常。性格随和开朗，平素患病较少。2.食疗：饮食应有节制

李黎　周雍明摘要：中医恢复学一起具有中医学和现代恢复学2个特征，两者之间彼此容纳，彼此依托，不只具有树立在生物心思社会医学形式之上恢复医学的独有特征

中医对病人的康复途径

中医养生功法八段锦‍八段锦整套功法共8个动作，不受场地、时间、环境的限制，随时所地可自行练习。练习时，需注意循序渐进，无论是在运动负荷还是动作难度上，都要遵循由简到繁，从易到难，从少到多的原则。

如果说之前的六种体质（阳虚、阴虚、湿热、痰湿、气虚、血瘀）是“显形的敌人”，那么剩下的这三种，往往是“潜伏的暗雷”。倪师在临床中发现，许多疑难杂症往往不是单一体质作祟

乌鲁木齐晚报全媒体讯为帮助新冠肺炎患者尽快恢复肺部呼吸功能、躯体功能，借助武汉对患者康复治疗的成功经验，连日来，在自治区新冠肺炎医疗救治定点医院

体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。学术界较为公认的现代体质分类法