中医

按照中医理论来讲，阳气本身是流动的，其实不只是阳气，一切属阳的能量比如体温、活力、精神等等，它们都需要通道来运行。只有在经络畅通的情况下，阳气才能布散全身，所以我们说“通则阳达

中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等连接成为一个有机的整体。在人体的生命活动中

湿热仿若一团氤氲不散、难以驱离的迷雾，缱绻缠绵于人体之内，令人倍感不适。然而，众多患者反馈，他们已尝试了林林总总的清热利湿之法，可湿热却依旧如顽石般顽固不化。追根溯源

祛湿热，一直是我们不断探究的问题，难就难在，既要清热，又要祛湿，而常用的清热药，都属寒凉，会损耗阳气，祛湿药有比较温燥，会损伤津液。

而且性质黏腻重浊，很容易影响气血的运行，导致各处脏腑的濡养不足，从而出现身体沉重，虚弱乏力的情况。像这类朋友往往嘴巴里总是口苦，口臭，脾气容易急躁发火，而且肝经环绕下焦宗筋

身体老是觉得沉，好像裹了一层厚布一样，四肢发困，懒得动，哪怕休息够了也没轻快劲儿。把舌头伸出来，舌苔又黄又腻，边缘还可能带着暗紫的瘀点，来月经的女性容易痛经，经血里混合着血块

中老年人平时多留意下自己的关节就好，要是感觉关节疼、发僵，别硬扛、也别随便贴膏药，更不能忽略日常养护。很多长辈都被关节炎缠上，反反复复的疼不仅影响走路活动，连生活质量都跟着下降

大家好，我是胡医生。“百病生于气也。”《黄帝内经》中的这句经典论述，在现代生活中被不断印证。当我们为工作焦虑、为琐事动怒、为遗憾抑郁时

牡蛎这个名字对大众来说有些生僻，但要说起它的另一个名字——生蚝，那就是老少皆知了。在南方近海的城镇上，常可见街边一排叫卖“烤生蚝”的小摊，新鲜的大牡蛎在烤架上烤

经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。人体运行的通道，包括两部分，其中直行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。