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摘要
晨起推窗,忽觉指节微僵;登楼数阶,膝中隐隐有声。此非独老者之虞,今人多伏案劳形、久坐少动,骨节之患,已悄然年轻。中医视人体为一天地,骨关节乃“筋与骨合”之枢机,其养护之道
晨起推窗,忽觉指节微僵;登楼数阶,膝中隐隐有声。此非独老者之虞,今人多伏案劳形、久坐少动,骨节之患,已悄然年轻。中医视人体为一天地,骨关节乃“筋与骨合”之枢机,其养护之道