阴虚体质

你是不是总被这些问题困扰：晚上翻来覆去睡不着，心烦多梦；手脚心总发烫，夜里睡觉盗汗；口干舌燥喝再多水也不解渴，动不动就肝火上头、脾气急躁？其实这些，全是阴虚体质的典型信号。

熬到半夜，口干舌燥、水越喝越渴、火气往上蹿，第二天还失眠多梦、情绪容易发作，这一套很多人都熟悉。

阴虚体质的典型表现就是“津少火旺”，真正需要的不是再多一杯冰饮或辛辣刺激

但阴虚就刚好相反，因为此类体质身体缺水，按现在春季来看，阴虚人群更多的不是因为喝水不够，而是消耗太过，也就是说，很多人熬夜、焦虑、心烦，或者先天就是这种阴虚火旺的体质

日常接诊中，经常碰到这样的朋友：整天口干舌燥、喝水也不解渴，晚上睡觉燥热盗汗、心烦难安，眼睛干涩、头发干枯，整个人看起来“干巴巴”的，这其实就是中医里常说的阴虚体质。

中医阴虚体质{stl.description}