药膳

春季养生药膳怎么吃？常见问题一篇看懂近年来，随着“健康中国”战略推进，中医药膳日益普及，成为居民追求健康饮食的重要选择。国家中医药管理局积极推动食养药膳向标准化、产业化转型，结合中医学与烹调经验，发挥其在健康促进和

大寒，是一年二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时。《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极

冬季进补药膳的适用体质《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应

阴液不足会导致女性容颜憔悴、生理期不畅，女人养生要学会滋阴，当我们走进“立秋”就代表踏进了秋天，那么秋天吃什么能养生呢?相信很多朋友还是不了解的，下面中医为大家推荐经典滋阴药膳。

一、中医推荐冬季九大滋补养生药膳特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克

春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看春季如何调理肠胃呢?春季如何调理肠胃?清淡粗粮搭配春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食

中医食疗药膳在日常生活里，很多人把中医药和厨房混在一起，用简单的食材就能调养身体。这种方法叫中医食疗药膳，强调通过日常饮食调整来达到防病养生的目的。

创始人陈老师坚信，食疗大于药疗这句话一定是有道理，不会只是凭空愿景，经过17年研究，他发现，食物是唯一涵盖人体需求的四气五味等无形物质

原创 宋捷民 樊多多 浙江省中医药学会 第二届浙江省十大药膳评选大赛不久前落下帷幕，在这里闲话说说关于药膳的前世今生。 药膳由来 药膳是在中医药理论指导下，将中

药膳进餐厅，吃得美味也要吃得好近日，柳州市中医院“药膳餐厅”成为网红，该餐厅推出粉/面、西点、奶茶、茶饮等多种药膳品类，甚至吸引了游客特意前来“打卡”。