鸭肉

除了做成盐水鸭，鸭肉也是用来煲汤的好材料，最近的天气比较干燥，煲一碗滋阴润燥的沙参玉竹老鸭汤就再适合不过了。 功效：此粥取材丰富，全部都是健脾食材，搭配在一起

杏林宗师2024年09月28日 11:50 河南 1人听过图片秋燥时节，不少人出现了皮肤干、口腔干、鼻腔干等问题，所以秋季的饮食要注意滋阴生津。

在常见的肉类食物中，鸭子是最适合用于初秋滋补的。这是因为，土豆口感软糯，并且富含谷氨酸盐，鸭肉含有丰富的氨基酸，脂肪含量也相对较高，在炖煮过程中，它们相互作用，会产生更鲜美的味道。