阳气

按照中医理论来讲，阳气本身是流动的，其实不只是阳气，一切属阳的能量比如体温、活力、精神等等，它们都需要通道来运行。只有在经络畅通的情况下，阳气才能布散全身，所以我们说“通则阳达

冬至后最宜温补阳气 中医教你食补与浴足,正所谓冬至一阳生，冬至过后其实也正是一年中温补阳气的最佳时期。