预防疾病

春雷响，万物长。春季阳气升发，正是调养肝脾的好时节。但春季雨水也开始增加，细菌也纷纷活跃了起来。再加上倒春寒

对于偏颇体质而未发病的人群，应在起居有节，顺应四时的养生原则指导下，根据个体不同体质类型的特点，合理安排起居生活，以改善体质，增强正气，预防疾病的发生。