发布于 2026-02-15
摘要
点亮星标，不错过每一次推送本文专家：林孔锦、陈维，广州中医药大学第一附属医院康复中心医师失眠是一种常见的睡眠障碍，会带来身心疲惫和不适，而穴位按摩作为一种自然疗法
穴位按摩
发布于 2026-02-15
摘要
编者按：中医认为，经络腧穴作为中医学的重要组成部分，千百年来，不仅在疾病治疗方面疗效卓著，而且在养生保健方面也同样发挥着重要的作用。
发布于 2026-02-15
摘要
【嘉宾】张久亮：中日友好医院中西医结合心内科原副主任 主任医师 【关键词】高血压 晨起手胀 口舌生疮 葛根 催眠穴 降压穴 传统中医对西医所述的动脉血管早有认识…
发布于 2026-02-15
摘要
中医讲 “脾主运化，胃主受纳”，消化差、腹胀，本质是脾胃运化无力、气滞于腹部，食物不能及时消化吸收，堆积在胃肠里。
发布于 2026-02-15
摘要
日常生活中，我们的身体难免会有一些小病小痛，掌握一点简单的穴位按摩方法，可以让我们有备无患。调脾胃足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
发布于 2026-02-14
摘要
本文从中医理论、综合调理方法及穴位按摩技巧三方面来教你由内而外调养身体。
发布于 2026-02-14
摘要
中医糖尿病夏季养护中医调养热线：x0dx0a010-88229999
发布于 2026-02-14
摘要
原创 智慧堂主 上海市中医文献馆 NOV. 11.14 联合国 糖尿病日 World Diabetes Day' WDD 01 健康饮食 02 合理运动 03
发布于 2026-02-13
摘要
高血压是困扰现代人的常见健康问题，除了药物治疗外，中医穴位按摩作为一种自然、安全的辅助降压方法，越来越受到人们的关注。 降压原理：合谷穴属于手阳明大肠经，中医认为“面口合谷收”
发布于 2026-02-12
摘要
人只要活着，不管你是在行走、运动、工作、学习，还是在休息、睡觉，都需要一刻不停的消耗能量。而传统中医学认为，这些能量正是由人体的三大营养物质气、血、津液来提供的。也就是说