膝关节养护

随着冬季的来临，骨病也进入发病高峰期，立冬之后，寒气当令，人体阳气潜藏。对于有关节问题或体寒的人来说，这往往意味着关节冷痛、僵硬不适的开始。中医认为“寒主收引，凝滞气血”