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我在社区搞健康管理工作好多年啦，接触过好多糖尿病患者。好多糖友都发愁，不知道该选啥运动。其实啊，五禽戏就是个特别好的新选择。那糖友能不能练五禽戏呢？答案是肯定的。
五禽戏
发布于 7 小时前
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运动锻炼在2型糖尿病患者的综合管理中占据重要地位。与饮食治疗和药物治疗一样，运动治疗也是糖尿病整体治疗不可或缺的一部分。五禽戏是中国古代传统的气功功法
发布于 7 小时前
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五禽戏对糖尿病患者血糖调控作用一、开篇导论《素问四气调神大论》中提到夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根
发布于 7 小时前
摘要
五禽戏在糖尿病周围神经病变康复中的应用一、经典理论溯源与养生层级定位《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“形神合一，形神共养，神以形生，形以神全。”强调形神互为根本
发布于 7 小时前
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中医运动包括太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经和气功等养生功法，中医运动养生功法是中医养生学的重要组成部分，旨在通过运动来调养身体、预防疾病，可以咨询专业医生。
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封面新闻见习记者 周卓玥八段锦、太极拳、五禽戏……中医养生功法流传至今，在不断的总结和完善下，形成了一套较为系统的理论原则和方法。习练中医传统养生功法
发布于 1 天前
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养生，是一门学问，古人研究得颇为深入。养生运动是一种源远流长的中国传统运动类型，既有益于健康、长寿，也能带给人快乐、幸福。古人通过自身的实践，总结出了很多养生运动，至今依然适用。
发布于 1 天前
摘要
能利在中医养生智慧中，八段锦与五禽戏作为流传千年的导引术，以简单的动作唤醒人体内在的自愈潜能。这些功法源于古人“导气令和，引体令柔”的智慧，通过舒缓的动作、深长的呼吸与专注的意念