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摘要
开栏语:肺主一身之气,内蕴其精,外合其气,合为呼吸。肺为“娇脏”,喜润勿燥,又易感外邪,寒热皆所不宜,故肺系病最为常见,亦为民众所困扰。
开栏语:肺主一身之气,内蕴其精,外合其气,合为呼吸。肺为“娇脏”,喜润勿燥,又易感外邪,寒热皆所不宜,故肺系病最为常见,亦为民众所困扰。
下面让我们听听中医医院的医生们有哪些冬季养生“私房经”。
相比以前,现代人的生活方式发生了很大变化,随之带来的是体质变化。普遍使用冷气空调、常食生冷寒凉食物、滥用抗生素、经常熬夜等,时刻损耗着我们体内的阳气。
闷闷不乐,疑神疑鬼,焦虑不安,情绪低沉……身边时常能见到这样的人,或许亲朋好友中也有这种情况。他们这是怎么啦?其实,这和人的体质有关。中医体质学把人分为九种体质
冬天一到,不少人就成了“手脚冰凉星人”,穿再多也暖不热,吃火锅又容易上火。其实咱们老祖宗的中式食疗,早就有“秋冬温补”的智慧,核心是“药食同源”“辨证施食”
四季养生茶饮配方与功效解析引言:顺时养生,茶饮为媒中医养生讲究天人相应,四季气候更迭对应人体五脏节律:春应肝夏应心秋应肺冬应肾。茶饮作为药食同源的调理方式,通过精选药食材料配伍
原创 关爱您和家人健康 人卫健康 泡脚属于中医足疗法的内容之一,也是一种常用的外治法。正所谓“寒从脚下起,人老脚先衰”,脚是人体的“第二心脏”,泡脚不但可以促进
咱们身边总有人一到换季就喊不舒服:皮肤干痒抓不停、久坐后腰酸背痛难缓解,或者总觉得身体发沉没精神。这时老一辈常说“泡个药澡”、“蒸一蒸”,可很多人听过却没试过。
本文从中医理论、综合调理方法及穴位按摩技巧三方面来教你由内而外调养身体。
中医湿热体质调理定制长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮人们常说“三月不减肥,四月徒伤悲”。“减肥”一词,在今年春天最为热辣,因为“国家叫你来减重”。