发布于 5 小时前
摘要
意识养生功法,将运动与人之“神”融为一体,并非简单的导引,其既遵循“筋长一寸,多活十年”的真谛, 同时疏通调畅体内气血和调顺呼吸之气。意气相随, 内外合一,心息相依。
意识养生功法,将运动与人之“神”融为一体,并非简单的导引,其既遵循“筋长一寸,多活十年”的真谛, 同时疏通调畅体内气血和调顺呼吸之气。意气相随, 内外合一,心息相依。